Advertenties Redenen waarbij medische toestemming nodig is alvorens een trainingsprogramma te starten Medische Toestemming: Hoewel de meeste mensen met een algemeen goede gezondheid wellicht met een trainingsprogramma kunnen starten, is het altijd een goed idee dit na te gaan met uw dokter voor men een trainingsschema aanvat of verandert. Denk eraan langzaam te beginnen enā¦
Tag: VEILIG SPORTEN
Bewezen: een uur in een warm bad staat gelijk aan sporten ||Proven: an hour in a warm bath equals exercise
Advertenties Bewezen: een uur in een warm bad staat gelijk aan sporten Bewezen: HeatherĀ āĀ dinsdag Goed nieuws voor iedereen die regelmatig voor een badsessie in plaats van een douchebeurt kiest. Dr. Steven Faulkner die verbonden is aan de Universiteit van Loughborough voerde een onderzoek uit naar het aantal calorieĆ«n dat je met een halfuurtje ontspanning inā¦
Veilig sporten in de zon: || Safe sports in the sun:
Advertenties Veilig sporten in de zon: zo doe je dat! Samen met de stijging van het kwik, stijgt ook de zin om nog meer buiten te gaan sporten. Maar is onze huid hier op voorbereid? Kennen we de effecten van de zon op onze nog witte huid? Koen Pansaers is sportarts en volgt Union Sint-Gillisā¦
āDĆ© manier om langer te leven: sportenā ||āThe way to live longer: sportsā #WordPrompt
Advertenties Wetenschappers van de universiteit van Cambridge zijn erin geslaagd om oude huidcellen van een vrouw van 53 te herprogrammeren naar een stamcel waarmee ze een nieuwe huidcel maakten. Die cel gedroeg zich als de huidcel van een 23-jarige. āOp termijn kan de techniek gebruikt worden om dode of oude cellen te vervangen door jongeā¦
Waarom elke sporter aan yoga zou moeten doen || #WordPrompt
Advertenties Yoga is voor veel mensen een fijne manier om te ontspannen. Doe je ernaast ook aan sport, zoals hardlopen, fietsen of voetbal? Dan is yoga ook heel goed om spieren te herstellen, blessures te voorkomen en sportprestaties te verbeteren. Daarom delen we handige tips en oefeningen uit het boek āYoga voor sportersā van yogaleraarā¦
Veilig sporten in de zon: zo doe je dat!
Advertenties Ā© Pixabay Samen met de stijging van het kwik, stijgt ook de zin om nog meer buiten te gaan sporten. Maar is onze huid hier op voorbereid? Kennen we de effecten van de zon op onze nog witte huid? Koen Pansaers is sportarts en volgt Union Sint-Gillis op, alsook heel wat topsporters, onder wieā¦