Wat voor moois U hier kan vinden Bekijk de video’s wat ik doe, maar daaronder ook de video’s waar ik de kracht haal om dit vol te houden I Love Uw hulpmiddel om zelf aan Uw Gezondheid te werken IETS OVER MIJ Alles over fitness Fit worden zou geen straf moeten zijn. Het is een…
FITNESS 26/08/2019 Lore 2 min leestijd Nam jij je al eens voor om ’s ochtends voor werk, school of je andere activiteiten eerst even te sporten? Tot de wekker afgaat… en je toch niet echt zin hebt om je sportkledij aan te trekken? Personal trainer Joanna Soh herkende het probleem en stelde daarom een workout…
In deze serie video’s geef ik video’s voor zowel beginners als gevorderden. Video’s gepast op elk ogenblik van de dag. Bekijk hier beneden de voorlopige serie. Er komen er spoedig meer
Eindelijk een seizoen dat ons in staat stelt om uit te gaan en te genieten van het buitenleven na maanden van winter-, lockdown- en indoortrainingen. Doe wat voorjaarsschoonmaak aan je fitnessroutine, val af en zet je in voor een nieuw doel met deze lijst met aanbevolen outdoor workouts! Geniet van de natuur en een frisse…
