Gezond eten Advies2 breng evenwicht tussen Uw Voedselinname en Uw Fysische Activiteit Gezond eten Advies2, Mensen nemen soms onverstandige beslissingen rond het Aantal calorieën in hun voeding of zijn er zich niet van bewust Een calorie is de eenheid, gebruikt om de hoeveelheid energie te meten die wordt geproduceerd door de voeding die men eet….
Als kind maakten de volwassenen in Uw leven de meeste beslissingen over wat U at. (Gezond eten) Gezond eten Als volwassene hebt U veel gelegenheden om zelf te beslissen wat u gaat eten. De keuzes die U maakt over voeding kunnen heel belangrijk voor U zijn. Voeding speelt een belangrijke rol in Uw Gezondheid, Uw…
Jezelf opladen, hoe doe je dat? We vergeten niet om de batterij van onze GSM, elektrische fiets … op te laden. Maar laden we de batterijen van ons lichaam wel voldoende op? © UnsplashJezelf opladen, hoe doe je dat? We nemen hier te weinig tijd voor, terwijl het zo nodig is om na inspanningen te ‘herstellen’….
zelfvertrouwen Bij Kendra Kers Gepubliceerd op 29 november 2021Afdrukken Inhoudsopgave Focus op je sterke punten Praat jezelf omhoog Bereid jezelf voor op succes Zoek naar inspiratie Vermijd het maken van vergelijkingen Ga nieuwe uitdagingen aan Tem je zenuwen Straal zelfvertrouwen uit met lichaamstaal Zelfvertrouwen verwijst naar je geloof in je vaardigheden, kwaliteiten en vermogen om te…
Er hangen ons veel ergere dingen boven het hoofd: dan apenpokken Mick Van Loon – 3 uur geleden Volgens de ProMED-website, ’s werelds grootste open surveillancesysteem voor het melden van uitbraken, was mei een slechte maand voor infectieziekten. En dat heeft niks te maken met de apenpokken, waar in het Westen nu een hoop paniek over is….
Beweeg elke dag Beweeg elke dag. Twintig minuten bewegen per dag niet haalbaar? ‘Je hoeft niet te sporten’ Twintig minuten per dag bewegen: meer dan de helft van de Nederlanders komt er niet aan toe. Uit onderzoek van het Centraal Bureau voor de Statistiek blijkt dat 53 procent minder dan de aanbevolen 2,5 uur per…
Antioxidanten: de top 7 van absolute superbeschermers You can translate this message into 110 languages with The Google-Translate-Widget at the top of the Website We moeten antioxidanten eten willen we gezond en vitaal oud worden! We lezen en horen het overal. Maar waarom zijn deze antioxidanten nu zo belangrijk? Ons lichaam bevat miljoenen cellen die…
Ben jij ook benieuwd naar wat mensen motiveert om bio te eten? Hieronder vind je de drie belangrijkste redenen. Misschien herken je jezelf er ook in?In een recent onderzoek van het Vlaams Centrum voor Agro- en Visserijmarketing gaven 1000 consumenten (van 18 tot 64 jaar) hun mening over bio. Wat zijn hun drie belangrijkste redenen…
Geschreven met input van Amslod. De benzineprijzen zullen voorlopig niet meer gaan dalen. Waar we voorheen voor iedere kleine boodschap al de auto pakten, zien we nu dat mensen steeds vaker op zoek gaan naar een alternatief. De auto wordt afgewezen en we komen alweer snel terug op onze oude, vertrouwde tweewieler. Hét meest betrouwbare en…
Mick Van Loon – 3u geleden Iedereen weet dat te veel zout consumeren slecht is voor je gezondheid. Maar niemand vermeldt ooit de mogelijke impact van dat andere vaatje dat altijd op tafel staat: zwarte peper. Heeft peper effect op je gezondheid? Zwarte peper, de gedroogde bessen van de Piper nigrum-struik, maakt al duizenden jaren deel uit…
Nachtbrakers en uitslapers slaan dit artikel waarschijnlijk over, want dit klinkt als de horror. Vroeg opstaan is niet makkelijk en zeg nu zelf, waarom zou je ook? En toch is het harstikke gezond voor je. In dit artikel geven wij je 5 redenen waarom het goed voor je is om elke dag om 5 uur…
We doen het allemaal wel: die extra portie of dat overschotje in een plastic potje bewaren in de koelkast of diepvries. Wie dat geregeld doet, heeft al ondervonden dat deze potjes nadien niet echt proper uit de vaatwasser komen. Ook al schrobben we nog eens met een afwasborsteltje, er blijft een gekleurde waas en/of een…
Een verkoudheid op z’n tijd, daar ontkom je niet aan. Hiervoor bestaan geen geneesmiddelen, maar er zijn wel diverse medicijnen die het allemaal wat makkelijker en dragelijker kunnen maken. Toch zitten er in medicijnen ook stofjes die negatief effect kunnen hebben. Daarom zetten wij een aantal onschadelijke en natuurlijke ingrediënten voor je op een rij…
Een zuigzoen is een soort blauwe plek die ontstaat als aderen scheuren en er bloed onder het bovenste laagje van de huid komt. Normaal duurt het een aantal dagen voordat het verkleurde vlekje op je nek verdwijnt. Deze vier tips kunnen dat proces versnellen. Vitamine K Volgens dermatoloog Doris Day zorgt vitamine K voor een…
De zon schijnt, op je werk en privé loopt alles op rolletjes en vanavond ga je gezellig uit eten met iemand die je dierbaar is. Het leven lacht je, kortom, toe. Maar ineens moet je denken aan andere mensen die het nu zwaar hebben, en een schuldgevoel bekruipt je. Hoe ga je met die dubbele…
Het was net vrijdagmiddag, en we sloten onze laptops en begonnen onze weekenden met een gevoel van opluchting. Maar het was net zo snel voorbij als het begon. Maandag is het weer zover en voor de meesten van ons kijken we er niet echt naar uit om weer aan het werk te gaan (vanuit huis). Maar…
Het maken bijhouden en verbeteren van deze blog speciaal en “GRATIS” aangeboden aan U kost Daarom kan U mij steunen door een kleine bijdrage Af anders Koop één van mijn “GEWELDIGE” Producten via deze Website Bekijk de video waarover het gaat. Het is wel in het Engels, maar ik denk niet dat dit voor U…
Bij Barbara Veld Ikzelf heb dit jarenlang als een vast onderdeel ingebouwd tijdens mijn cursussen relaxatie Bijgewerkt op 05 februari 2022 Medisch beoordeeld bij Steven Gans, MDAfdrukken Inhoudsopgave Draadmoeder experiment Knuffels verminderen stress en verhogen geluk Knuffels van vreemden en geliefden Knuffels verhogen het welzijn Knuffels en persoonlijke conflicten Hugs Boost Immuunrespons Geef jezelf een knuffel…
Omdat ik ook nog andere Websites heb dan deze Blog, die ook Belangrijk kunnen zijn voor Jou, heb ik hier de nodige links aangebracht Theo-Herbots stelt voor Mijn nieuwste en beste tips, hulpmiddelen en artikelen.Al dat moois op één plek!
Waarom ik een vraagteken plaats achter het gelukkig zijn? Omdat het voor mij de meest ongelukkige verjaardag ooit is geworden. Ik heb het reeds eerder gehad over het feit dat ik ging verhuizen, maar deze verhuis heeft voor mij heel wat pijn en verdriet meegebracht. Ik heb het onlangs gehad over mijn verhuis en alhoewel…
© Aangeboden door Gezond.be ‘Plantaardige melk zal jonge vrouwen later parten spelen. Zo krijgen vrouwen te weinig mineralen binnen, zoals: eiwitten, zink en calcium’, dat beweert een Britse studie én werd ook opgepikt in onze media. Wij spraken erover met diëtiste Evelyne Mertens, gespecialiseerd in plantaardige voeding en als vrijwilliger verbonden aan EVA vzw. ‘Allereerst…
Ik breng dit artikel omdat ik uit onderzoeken weet dat eenzaamheid ook de drang naar zelfdoding kan verhogen Alhoewel het hier niet gaat omtrent invloed op zelfdoding en ik hieromtrent nog geen officiële cijfers heb, omtrent corona-maatregelen en suicide-cijfers, Breng ik toch reeds dit artikel De Week tegen Eenzaamheid begon afgelopen donderdag. Ongeveer een derde…
Wanneer iemand in jouw omgeving een dierbare verliest aan zelfdoding, weet je vaak niet goed wat te doen of te zeggen. Toch kan jouw luisterend oor, aanwezigheid, hulp of berichtje een groot verschil maken. Het is dus erg belangrijk hen te ondersteunen, zeker in deze corona-tijden waar men minder sociale contact heeft en niet de grote…
Persoonlijke site van Theo-Herbots-Ervaringsdeskundige-Nabestaanden-Na-Zelfdodingen Denker. Onderzoeker. Leraar. Maar vooral (jammer genoeg) Ervaringsdeskundige Nabestaanden zelfdoding Theo-Herbots-Ervaringsdeskundige-Nabestaanden-Na-Zelfdodingen is een gerenommeerde Infogever die hoog staat aangeschreven in het vakgebied. Ik sta bekend om de talloze wetenschappelijke prestaties en mijn toewijding aan onderwijs. Het geheim van mijn Ik vraag niet aan mijn Publiek dat zij zich aanpassen aan mijn manier van lesgeven,…
Verneem hier beneden waarover het gaat en Onderaan kan U meteen overschakelen naar Deze Gezondheid-Blog Drie oorzaken die vaak aanleiding geven tot drang naar zelfdoding. Slechte Fysische Gezondheid Slechte Psychische Gezondheid Slechte Financiële Gezondheid Daarom kan het Volgen van Deze Blog mensen met drang naar zelfdoding, of voor nabestaanden na een zelfdoding die er moreel…
9-meest-geconsumeerde-dranken-over-de-hele-wereld 9 Meest geconsumeerde dranken over de hele wereld door Maxine 5 maanden geleden5 maanden geleden door Maxine5 maanden geleden5 maanden geleden Iedereen moet dagelijks goed gehydrateerd blijven, maar niet iedereen vindt het leuk om dezelfde drankjes te drinken. Hier is een lijst met 9 van de meest geconsumeerde dranken over de hele wereld. 9-meest-geconsumeerde-dranken-over-de-hele-wereld…
Diabetes mellitus is een stofwisselingsziekte die wordt gekenmerkt door een hoge bloedsuikerspiegel. Het hormoon genaamd insuline verplaatst suiker uit het bloed naar uw cellen om te worden gebruikt voor energie. Bij diabetes mellitus maakt je lichaam ofwel niet genoeg insuline aan (Type 1 diabetes) of kan het de insuline die het wel maakt niet goed…
