Header image
Welcome to Tienen Welkom 😀 Op deze "ENIGE" en "UNIEKE" Blog van Theo-Herbots || You can translate this Website into 110 Languages, using the translation widget above ⬆️⬆️ Voor U, Door U, Samen met U 💁
BEKIJK HET KLIK ➡️HIER ✅
LEES HET VERSLAG EN BEKIJK DE VIDEO'S KLIK➡️HIER ✅

Tag: Gezonderecepten

Tropisch fruit in citroengrassiroop ||Tropical fruit in lemongrass syrup

Geplaatst op door Theo-Herbots-Journalist-Fotograaf-Gezondheidsconsulent

Tropisch fruit in citroengrassiroop Door  Sara Buenfeld Bereiding en kooktijd Totale tijd15 minuten Klaar in 10-15 minuten Gemakkelijk Voor 6 personen Citroengras voegt een intrigerende citrussmaak en geur toe aan de siroop voor deze exotische fruitsalade Hoogtepunt Voedingsstof Eenheid kcal 172 vet 0g verzadigt 0g koolhydraten 44g suikers 18g vezel 3g eiwit 1g laag in…

Lees verder
Tags:
Category: recepten uit de hele wereld

8 drankjes goed voor je lijn || 8 drinks good for your line

Geplaatst op door Theo-Herbots-Journalist-Fotograaf-Gezondheidsconsulent

8 drankjes goed voor je lijn Liene Geysen –  Om gewicht te verliezen is een combinatie van evenwichtige voeding en lichaamsbeweging een must. Maar ook wat je drinkt kan een impact hebben: zo kunnen bepaalde drankjes effectiever zijn in de strijd tegen overtollige kilo’s dan andere. Daarom zetten we 8 gezonde drankjes die bijdragen aan een…

Lees verder
Tags:
Category: Gezondheidstips-Body-Moving-Theo-Herbots
two women sitting on ground near bonfire

Barbecue desserts: BBQ rum & karamel bananen || BBQ rum & caramel bananas

Geplaatst op door Theo-Herbots-Journalist-Fotograaf-Gezondheidsconsulent

De beste familie barbecue desserts Door  Alice Johnston Ga grillen, braden, toasten en dippen bij je volgende barbecue met deze overheerlijke familiedesserts. Vier de zomer en bevredig een zoetekauw. Als de zon schijnt, wil je er het beste van maken, dus we hebben ervoor gezorgd dat deze desserts gemakkelijk te bereiden zijn voor of tijdens…

Lees verder
Tags:
Category: Video- en Fotoreportages over mijn Prachtige Stad 😀Tienen 💙
barbecue bbq beef charcoal

21 Barbecue tips voor beginners || 21 Barbecue tips for beginners

Geplaatst op door Theo-Herbots-Journalist-Fotograaf-Gezondheidsconsulent

21 Barbecue tips voor beginners De zomer is officieel begonnen en dat betekent dat de barbecue bij veel huishoudens weer regelmatig tevoorschijn komt. De man staat met een vleestang in de ene hand en een biertje in de andere bij de barbecue om de vlammen onder controle te houden. Barbecueën is echter niet zo eenvoudig…

Lees verder
Tags:
Category: Blog- Tuin- en GroentipsGezondheidstips-Body-Moving-Theo-Herbots
zelfvertrouwen

Hoe zelfvertrouwen uit te stralen ||How to radiate confidence

Geplaatst op door Theo-Herbots-Journalist-Fotograaf-Gezondheidsconsulent

zelfvertrouwen Bij  Kendra Kers  Gepubliceerd op 29 november 2021Afdrukken  Inhoudsopgave Focus op je sterke punten Praat jezelf omhoog Bereid jezelf voor op succes Zoek naar inspiratie Vermijd het maken van vergelijkingen Ga nieuwe uitdagingen aan Tem je zenuwen Straal zelfvertrouwen uit met lichaamstaal Zelfvertrouwen verwijst naar je geloof in je vaardigheden, kwaliteiten en vermogen om te…

Lees verder
Tags:
Category: Gezondheidstips-Body-Moving-Theo-Herbots
man wearing white polo shirt and hat

hoe-een-straatfeest-te-geven en recepten 🍟|| How to throw a street party 😀 and recipes 🍟

Geplaatst op door Theo-Herbots-Journalist-Fotograaf-Gezondheidsconsulent

hoe-een-straatfeest-te-geven You can translate this message into 110 languages with the Google-Translate-Widget above the message hoe een straatfeest te geven zo wordt het in Engeland gedaan Als U het elders wilt organiseren, vraag dan aan de plaatselijke besturen wat er nodig is om een straatfeest te geven Door  Georgina Kiely – Digital food editor, bbcgoodfood.com…

Lees verder
Tags:
Category: Dagelijks Nieuwe recepten aangeboden door Body-Moving-Theo-Herbots

Griekse salade ||Greek salad

Geplaatst op door Theo-Herbots-Journalist-Fotograaf-Gezondheidsconsulent

You can translate this message into 110 languages with the Google-Translate-Widget above the message Een frisse salade is het perfecte barbecue bijgerecht. Versier je salade met romige aardappel, verfrissende watermeloen, lekkere halloumi, bonen, pompoen en meer. Griekse salade Door  Barney Desmazery Een sterrenclassificatie van 4,8 uit 5.130 beoordelingenVerhouding61 comments Bereiding en kooktijd Voorbereiding:15 minuten geen…

Lees verder
Tags:
Category: Niet gecategoriseerd

Picknick-Gerecht: Gelaagde regenboogsaladepotten || Picnic Dish: Layered Rainbow Salad Pots

Geplaatst op door Theo-Herbots-Journalist-Fotograaf-Gezondheidsconsulent

Stel een eenvoudig familiefeest samen dat draagbaar is en perfect voor picknicks. Spreid de deken uit en krijg snacks op onze broodjes, salades en lekkernijen Door  Lulu Grimes Een sterrenwaardering van 4,5 uit 5.7 beoordelingenVerhouding3 reacties Bereiding en kooktijd Voorbereiding:25 minuten Koken:12 minuten Gemakkelijk Voor 4 personen Geef kinderen twee van hun vijf-per-dag en een…

Lees verder
Tags:
Category: Niet gecategoriseerd
food healthy nature red

3 verrassende recepten voor je ontbijt met aardbeien || 3 surprising recipes for your breakfast with strawberries

Geplaatst op door Theo-Herbots-Journalist-Fotograaf-Gezondheidsconsulent

We zien op veel plaatsen die lekkere rood blinkende aardbeien in bakjes liggen in de winkel. Dat betekent dat het aardbeiseizoen gestart is! Aardbeien zijn rijk aan vitamine C en vezels en zijn caloriearm. Ze bevatten koolhydraten, calcium, ijzer, natrium en vitamine B1 en B2. © Unsplash3 verrassende recepten voor je ontbijt met aardbeien Aardbeien zitten…

Lees verder
Tags:
Category: Niet gecategoriseerd

Een gepocheerd ei maken? Da’s een eitje, met deze tips ||Making a poached egg? That’s a breeze, with these tips || #WordPrompt

Geplaatst op door Theo-Herbots-Journalist-Fotograaf-Gezondheidsconsulent

Dat eieren een veelzijdig ingrediënt zijn hoeven we je niet te vertellen. Van een spiegelei tot een roerei; gekookt, gepocheerd of gebakken in de oven: een eitje stelt nooit teleur! Wist je trouwens dat een ei pocheren helemaal niet zo moeilijk is? Wij tippen je graag 3 manieren om zelf eieren te pocheren. 3 manieren om eieren te pocheren…

Lees verder
Tags:
Category: Niet gecategoriseerd

De ideale mocktail voor het paasfeest #WordPrompt 

Geplaatst op door Theo-Herbots-Journalist-Fotograaf-Gezondheidsconsulent

Tagtik Staat er met Pasen ook een etentje, paasbrunch of gezellig samenzijn op het menu? Dan mag die mocktail zeker niet ontbreken! Maar maak hem dit jaar eens anders. Gebruik eens fruit en groenten! Zo zorg je voor een mooie balans tussen smaken, geuren en kleuren Enkele tips: Gebruik vooral seizoensgebonden producten; vers fruit, verse…

Lees verder
Tags:
Category: Dagelijks Nieuwe recepten aangeboden door Body-Moving-Theo-Herbots

Gezonde inspiratie voor het weekend: 3 recepten uit ‘Izakaya’ van Tim Anderson 

Geplaatst op door Theo-Herbots-Journalist-Fotograaf-Gezondheidsconsulent

Weet jij – alweer – niet wat te koken dit weekend? En heb je deze keer écht geen zin om frieten te halen of pizza te laten leveren? Dan redden wij je met veel plezier uit de nood, door drie recepten uit ‘Izakaya’ van Tim Anderson te delen. Als je nog inspiratie wil, hebben we…

Lees verder
Tags:
Category: Niet gecategoriseerd

Recept: Ribeye met zelfgemaakte peper-sjalottenboter ||Recipe: Ribeye with homemade pepper-shallot butter

Geplaatst op door Theo-Herbots-Journalist-Fotograaf-Gezondheidsconsulent

De ribeye is een van de lekkerste stukken als het om rundvlees gaat. We delen hierbij een recept voor een smakelijke, zelfgemaakte peper-sjalottenboter die u op de ribeyes kunt laten smelten! Dit heerlijke recept is afkomstig van Bord Bia, de Irish food board. Nodig: 4 ribeye steaks van 175 g, 4 el olijfolie, 2 teentjes knoflook,…

Lees verder
Tags:
Category: Niet gecategoriseerd

Zo maak je die heerlijke en immens populaire frittata ||This is how you make that delicious and immensely popular frittata

Geplaatst op door Theo-Herbots-Journalist-Fotograaf-Gezondheidsconsulent

De Spaanse tortilla kennen veel mensen; maar ken je ook het Italiaanse broertje frittata? Waarschijnlijk kennen velen het gerecht van op vakantie. Met een slaatje erbij is het een volwaardige maaltijd. En ja, je kan er perfect een vegetarische versie van maken! Bovendien is het ideaal om je restjes in te verwerken, is het snel…

Lees verder
Tags:
Category: Niet gecategoriseerd

Herby lente kip pot taart

Geplaatst op door Theo-Herbots-Journalist-Fotograaf-Gezondheidsconsulent

Vier de lente met onze favoriete recepten van het seizoen. Haal het meeste uit verse, seizoensgebonden ingrediënten zoals asperges, lentegroenten, rabarber en meer. Herby lente kip pot taart Door  Esther Clark Een sterrenwaardering van 4,5 uit 5.55 beoordelingenVerhouding15 reacties Bereiding en kooktijd Voorbereiding: 10 minuten Koken:30 minuten Gemakkelijk Voor 4 personen Minimaliseer je afwas met deze…

Lees verder
Tags:
Category: Niet gecategoriseerd

Zo kom je snel van een zuigzoen af || This is how you quickly get rid of a hickey

Geplaatst op door Theo-Herbots-Journalist-Fotograaf-Gezondheidsconsulent

Een zuigzoen is een soort blauwe plek die ontstaat als aderen scheuren en er bloed onder het bovenste laagje van de huid komt. Normaal duurt het een aantal dagen voordat het verkleurde vlekje op je nek verdwijnt. Deze vier tips kunnen dat proces versnellen. Vitamine K Volgens dermatoloog Doris Day zorgt vitamine K voor een…

Lees verder
Tags:
Category: Gezondheidstips-Body-Moving-Theo-Herbots

Zo maak je bananenbrood: ieders favoriete powersnack! ||This is how you make banana bread: everyone’s favorite power snack!

Geplaatst op door Theo-Herbots-Journalist-Fotograaf-Gezondheidsconsulent

Voortaan grijp je niet meer naar dat tussendoortje vol suikers, maar naar een stukje bananenbrood! © UnsplashZo maak je bananenbrood: ieders favoriete powersnack! Door de trage koolhydraten is dit de remedie tegen een hongertje. De snacks vol snelle suikers geven ons misschien even een ‘energieboost’, maar al gauw volgt dat dipje. Deze snelle pieken zorgen voor…

Lees verder
Tags:
Category: Niet gecategoriseerd

Guinness chocoladepudding ||Guinness chocolate pudding

Geplaatst op door Theo-Herbots-Journalist-Fotograaf-Gezondheidsconsulent

Guinness chocoladepudding Door  Esther Clark Een sterrenclassificatie van 3,9 uit 5.10 beoordelingenVerhouding6 reacties Bereiding en kooktijd Voorbereiding:25 minuten Koken:18 minuten plus 1 uur koelen Gemakkelijk Voor 4 personen Bak onze heerlijke boozy chocoladepudding met slechts vijf ingrediënten. Perfect voor een etentje als je viert op St Patrick’s Day – of op elk moment van het…

Lees verder
Tags:
Category: Niet gecategoriseerd

Vegan bananenpannenkoeken ||Vegan banana pancakes

Geplaatst op door Theo-Herbots-Journalist-Fotograaf-Gezondheidsconsulent

Recept opslaanAfdrukken Vegan bananenpannenkoeken Door  Esther Clark Een sterrenclassificatie van 4,6 uit 5.77 waarderingenVerhouding17 reacties Magazine-abonnement – Probeer je eerste 5 nummers voor slechts £ 5 Bereiding en kooktijd Voorbereiding: 10 minuten Koken:12 minuten Gemakkelijk Maakt 12 Maak deze waterdichte zuivel- en eivrije bananenpannenkoeken. Een gegarandeerde publiekstrekker met een donzige, lichte textuur, je zou nooit weten…

Lees verder
Tags:
Category: Niet gecategoriseerd

Brandnetelsoep ||Nettle Soup

Geplaatst op door Theo-Herbots-Journalist-Fotograaf-Gezondheidsconsulent

Brandnetelsoep Door  Good Food team Een sterrenwaardering van 4.3 uit 5.12 beoordelingenVerhouding9 reacties Bereiding en kooktijd Voorbereiding:20 minuten Koken:30 minuten Gemakkelijk Voor 4 – 6 personen Trek je handschoenen aan om te foerageren voor wilde planten zoals brandnetels – eenmaal gekookt hebben ze een spinazie- of koolsmaak Freezable Vegetariër Hoogtepunt Voedingsstof Eenheid kcal 323 vet…

Lees verder
Tags:
Category: Niet gecategoriseerd

Belgisch stoofpotje met bier en mosterd ||Belgian stew with beer and mustard

Geplaatst op door Theo-Herbots-Journalist-Fotograaf-Gezondheidsconsulent

Bron: De Telegraaf Dagrecept: Belgisch stoofpotje met bier en mosterd Dat prachtige koude weer van afgelopen weekend deed me verlangen naar stoofvlees, maar dat heeft best lang nodig. Ik vroeg me daarom af of er nog lezers zijn die op een doordeweekse dag echt de tijd nemen in de keuken en wat ze dan precies…

Lees verder
Tags:
Category: Niet gecategoriseerd

Chili rundvlees met zwarte bonen en avocado salade

Geplaatst op door Theo-Herbots-Journalist-Fotograaf-Gezondheidsconsulent

https://www.bbcgoodfood.com/author/sarabuenfeld Voorbereiding:20 minuten Koken:35 minuten Gemakkelijk Voor 6 personen Bulk rood vlees uit met zwarte bonen om de dingen een beetje lichter te houden. Deze eenpanstraktatie zit nog steeds boordevol smaak Chili rundvlees met zwarte bonen en avocado salade Door  Sara Buenfeld Een sterrenwaardering van 4.3 uit 5.27 beoordelingenVerhouding12 reactiesMagazine-abonnement – Probeer je eerste 5…

Lees verder
Tags:
Category: Niet gecategoriseerd

Supersnelle sesam ramen || Super fast sesame ramen

Geplaatst op door Theo-Herbots-Journalist-Fotograaf-Gezondheidsconsulent

Recept opslaanAfdrukken Supersnelle sesam ramen Door  Lulu Grimes Een sterrenclassificatie van 3,9 uit 5.22 beoordelingenVerhouding8 reacties Magazine-abonnement – Probeer je eerste 5 nummers voor slechts £ 5 Bereiding en kooktijd Voorbereiding:5 minuten Koken:10 minuten Gemakkelijk Voor 1 persoon Ritsel deze verwarmende veggie ramen in slechts 15 minuten. Zie het als gezond fastfood – het is…

Lees verder
Tags:
Category: Niet gecategoriseerd

3 snelle en eenvoudige ontbijtoplossingen || 3 quick and easy breakfast solutions

Geplaatst op door Theo-Herbots-Journalist-Fotograaf-Gezondheidsconsulent

Op zoek naar een snel Gezond en lekker ontbijt? PRODUCT IN DE SCHIJNWERPERSX4EVER 3 snelle en eenvoudige ontbijtoplossingen Het ontbijt is een van de meest opwindende en heerlijke delen van onze dagen. Om niet te zeggen dat het het belangrijkste is, omdat het je de boost geeft om de dag door te komen. Bij ORGANO…

Lees verder
Tags:
Category: Over ORGANO™

Zo maak je snel die gezonde groentespreads || This is how you quickly make those healthy vegetable spreads

Geplaatst op door Theo-Herbots-Journalist-Fotograaf-Gezondheidsconsulent

 © Unsplash Wat smeren we vandaag weer op die boterhammen? Al eens groentespread geprobeerd? Zo’n groentespread is niet alleen lekker, het is ook makkelijk te maken én je hebt meteen ook je portie groente binnen. Aan de slag! Van noten tot verse kruiden; ze doen het allemaal goed in combinatie met groenten. Je kan dus…

Lees verder
Tags:
Category: Niet gecategoriseerd

Ontbijt ei wraps ||Breakfast egg wraps

Geplaatst op door Theo-Herbots-Journalist-Fotograaf-Gezondheidsconsulent

Ontbijt ei wraps Door  Sara Buenfeld Voorbereiding:5 minuten Koken:7 minuten Gemakkelijk Voor 4 personen Geniet van deze eiwitrijke eierwraps gevuld met champignons en tomaten voor een snel, vullend en gezond ontbijt. Het levert ijzer, folaat en vezels. Ingrediënten 500g verpakking gesloten kopje champignons 4 tl koolzaadolie, plus 2 druppels 320g cherrytomaatjes, gehalveerd, of 8 tomaten,…

Lees verder
Tags:
Category: Niet gecategoriseerd

Bespaar tijd en geld met deze slimme ovenschotel ||Save time and money with this smart oven dish

Geplaatst op door Theo-Herbots-Journalist-Fotograaf-Gezondheidsconsulent

© Unsplash Alle ingrediënten samen op de bakplaat leggen en de oven zijn werk laten doen. Zo makkelijk en energiezuinig kan koken zijn. Ook nog eens snel en weinig afwas, ideaal voor op een drukke dag! En tevens kan je ondertussen andere werkjes doen … of gewoon wat rusten. Verleidelijk? Ga aan de slag! Verse…

Lees verder
Tags:
Category: Niet gecategoriseerd

Maaltijdbereiding: pasta ||Meal preparation: pasta

Geplaatst op door Theo-Herbots-Journalist-Fotograaf-Gezondheidsconsulent

Door  Sara Buenfeld Een sterrenclassificatie van 3,9 uit 5.19 beoordelingenVerhouding7 reacties Bereiding en kooktijd Voorbereiding:20 minuten Kok:30 minuten Gemakkelijk Elke doos serveert 1 Maak drie lunchbox pastamaaltijden in één keer om je midweek tijd te besparen. Ze zijn voedzaam en gezond met variaties op zalm, kip en aubergine Hoogtepunt Voedingsstof Eenheid laag in kcal 475…

Lees verder
Tags:
Category: Niet gecategoriseerd

Recept Gestoofde witloof || Recipe Braised chicory

Geplaatst op door Theo-Herbots-Journalist-Fotograaf-Gezondheidsconsulent

You can translate any post and page on this Blog into 110 Languages using the Google-Translate-Widget at the bottom of the posts and pages RECEPT Gestoofde witloof met Luikse siroop, appel, veldsla en walnoten  © Aangeboden door Gezond.be Ons befaamde Belgische witloof voert dezer dagen een verwoede strijd. Want steeds minder Belgen zetten deze klassieker…

Lees verder
Tags:
Category: Niet gecategoriseerd

Blog-Theo-Herbots-Ervaringsdeskundige nabestaande zelfdoding

Geplaatst op door Theo-Herbots-Journalist-Fotograaf-Gezondheidsconsulent

Denk na Lees verder Over Theo-Herbots-Ervaringsdeskundige-Nabestaanden Zelfdodingen Hoe we helpen Als jij of iemand waar je om geeft worstelt met een probleem, staat Theo-Herbots-Ervaringsdeskundige-Nabestaanden Zelfdodingen klaar om te helpen. Sinds 2000 slaag ik  erin talloze individuen te helpen navigeren en uitdagende situaties te overwinnen. De leden van ons Internet-Blog  Zelfmoordgedachten steunnetwerk zijn aardig, geduldig en ruimdenkend met…

Lees verder
Tags:
Category: #BloganuaryABC OVER MIJN VERSCHILLENDE BLOGSTheo-Herbots-Ervaringsdeskundige, Nabestaande Zelfdoding (Suïcide)

Zo maak je die heerlijke broodpudding ||This is how you make that delicious bread pudding

Geplaatst op door Theo-Herbots-Journalist-Fotograaf-Gezondheidsconsulent

 © Unsplash Roept broodpudding bij jou herinneringen op aan vroeger? Het is een héérlijk dessert of tussendoortje dat de voorbije jaren wat aan populariteit heeft verloren. Het is nochtans dé ideale manier om restjes oud brood, peperkoek en chocolade een tweede leven te geven. Lekker in deze winterperiode na bijvoorbeeld een stevige wandeling! Kan ook…

Lees verder
Tags:
Category: Niet gecategoriseerd

Blog-Gezonde-Recepten ||Blog-Healthy-Recipes

Geplaatst op door Theo-Herbots-Journalist-Fotograaf-Gezondheidsconsulent

In deze Blog ga ik regelmatig nieuwe recepten aanbrengen. Van voorgerechten, tot hoofdgerechten en nagerechten. Lekkere tussendoortjes, lekkere drankjes en veel meer. Overtuig U zelf en Neem gerust eens een kijkje PS/ Vindt U deze Berichten Leuk? Hier beneden mijn andere belangrijke Blogs Hier beneden berichten in de categorie Gezondheid Wie ik ben Wat ik…

Lees verder
Tags:
Category: #BloganuaryABC OVER MIJN VERSCHILLENDE BLOGS

Lekker én gezond kerstmenu ||Delicious and healthy Christmas menu

Geplaatst op door Theo-Herbots-Journalist-Fotograaf-Gezondheidsconsulent

You can translate all of the Posts and Pages on This Great Blog into Your own language using The Google-Trnslate-Widget at the bottom of this Website Lekker én gezond kerstmenu waar je sowieso mee scoort Wij kunnen al niet meer wachten tot de feestdagen. Nog op zoek naar originele recepten voor Kerstmis? We’ve got you!…

Lees verder
Tags:
Category: Dagelijks Nieuwe recepten aangeboden door Body-Moving-Theo-Herbots

THEO-HERBOTS-GEZONDE RECEPTEN ||HEALTHY RECIPES

Geplaatst op door Theo-Herbots-Journalist-Fotograaf-Gezondheidsconsulent

You can translate all of the Posts and Pages on This Great Blog into Your own language using The Google-Trnslate-Widget at the bottom of this Website Of u nu een feestelijk etentje plant of simpelweg uw wekelijkse menu wilt transformeren, Theo-Herbots-Gezonde Recepten is u graag van dienst. Bekijk de site voor recepten, video’s en nog…

Lees verder
Tags:
Category: Niet gecategoriseerd

Mocka-dessert

Geplaatst op door Theo-Herbots-Journalist-Fotograaf-Gezondheidsconsulent

“Dit eenvoudige dessert heeft mij reeds veel lof opgebracht, het is snel, eenvoudig en gezond” 250 ml magere melk of soja-melk 1 zakje mocha (Klik hier voor beschrijving )➽➽ mocha vergeet niet om land en taal te selecteren 1/2 banaan Breng dit alles samen met ijsblokjes in een blender Schenk in hoge glazen Werk eventueel…

Lees verder
Tags:
Category: Dagelijks Nieuwe recepten aangeboden door Body-Moving-Theo-Herbots
Google-Translate into 110 Languages CLICK ➡️ HERE»✅and press the flag of Your country
Share on Social Media
Follow us on Social Media
%d bloggers liken dit: