Auteur Theo-Herbots Hier beneden over Auteur Theo-Herbots 1 over mij als Gezondheidsconsulent 2 Over mij als Voedingsdeskundige 3 Over mij als Fitnesscoach 1) Auteur Theo-Herbots Gezondheidsconsulent WELKOM! Ik ben Theo-Herbots-Gezondheidsconsulent Als gecertificeerd Gezondheidsconsulent is het mijn doel om u bij uw specifieke welzijnsdoelen te helpen. Samen verleggen we grenzen en komen we tot een persoonlijke…
Gezond eten Advies2 breng evenwicht tussen Uw Voedselinname en Uw Fysische Activiteit Gezond eten Advies2, Mensen nemen soms onverstandige beslissingen rond het Aantal calorieën in hun voeding of zijn er zich niet van bewust Een calorie is de eenheid, gebruikt om de hoeveelheid energie te meten die wordt geproduceerd door de voeding die men eet….
Als kind maakten de volwassenen in Uw leven de meeste beslissingen over wat U at. (Gezond eten) Gezond eten Als volwassene hebt U veel gelegenheden om zelf te beslissen wat u gaat eten. De keuzes die U maakt over voeding kunnen heel belangrijk voor U zijn. Voeding speelt een belangrijke rol in Uw Gezondheid, Uw…
Handboek Gezondheid Handboek Gezondheid. Vandaag breng ik hier de aankondiging van een nieuw Handboek Gezondheid Ik had dit in het verleden reeds gedaan in een PDF, maar dit was enkel leesbaar in Het Nederlands. Gezien echter dat dank zij het vertaalprogramma bovenaan de website deze blog gevolgd wordt in bijna 200 landen, ga ik vanaf…
BEN IK GOED GENOEG? Ben ik goed genoeg? Wat zullen anderen van mij denken? Ik heb jarenlang met deze vragen geworsteld. Naarmate ik dieper ging, realiseerde ik me dat ik dacht dat ik niet goed genoeg was en daarom was ik op zoek naar mensen om me te vertellen dat ik goed was. Vandaar dat…
We doen het allemaal wel: die extra portie of dat overschotje in een plastic potje bewaren in de koelkast of diepvries. Wie dat geregeld doet, heeft al ondervonden dat deze potjes nadien niet echt proper uit de vaatwasser komen. Ook al schrobben we nog eens met een afwasborsteltje, er blijft een gekleurde waas en/of een…
Een verkoudheid op z’n tijd, daar ontkom je niet aan. Hiervoor bestaan geen geneesmiddelen, maar er zijn wel diverse medicijnen die het allemaal wat makkelijker en dragelijker kunnen maken. Toch zitten er in medicijnen ook stofjes die negatief effect kunnen hebben. Daarom zetten wij een aantal onschadelijke en natuurlijke ingrediënten voor je op een rij…
De zon schijnt, op je werk en privé loopt alles op rolletjes en vanavond ga je gezellig uit eten met iemand die je dierbaar is. Het leven lacht je, kortom, toe. Maar ineens moet je denken aan andere mensen die het nu zwaar hebben, en een schuldgevoel bekruipt je. Hoe ga je met die dubbele…
