Advertenties Auteur Theo-Herbots Hier beneden over Auteur Theo-Herbots 1 over mij als Gezondheidsconsulent 2 Over mij als Voedingsdeskundige 3 Over mij als Fitnesscoach 1) Auteur Theo-Herbots Gezondheidsconsulent WELKOM! Ik ben Theo-Herbots-Gezondheidsconsulent Als gecertificeerd Gezondheidsconsulent is het mijn doel om u bij uw specifieke welzijnsdoelen te helpen. Samen verleggen we grenzen en komen we tot eenā¦
Tag: fitness
Sport je gezond: bewegen op elke leeftijd ||Do you sport healthy: exercise at any age
Advertenties Sien VannesteĀ ā Ruim ƩƩn op de drie Belgen beweegt te weinig. Nochtans is sporten essentieel voor een gezonde levensstijl. Maar hoe begin je er het beste aan? En welke sporten zijn het meest geschikt voor mensen in jouw leeftijdscategorie? Wij vroegen het aan sportarts Claire Sneyers. āSporten is belangrijk voor je cardiovasculaire gezondheidā, begintā¦
Heb je een dagelijkse stretchroutine nodig? Probeer deze 10 stretches elke dag ||Do you need a daily stretching routine? Try these 10 stretches every day
Advertenties Je probs doen een paar stretches in de sportschool, maar stretchen is meer dan alleen eenĀ pre-workoutĀ enĀ post-runĀ ritueel. Een dagelijkse stretchroutine kan uw algehele gezondheid ten goede komen doorĀ uw flexibiliteit te verbeteren, spierspanning te verlichten en stress te verminderen. Klaar om een paar dagelijkse stretches aan je routine toe te voegen? Laten we het doen! Stretchesā¦
Video Unieke combinatie Ademhaling en Stretching tegelijkertijd, ook Do-In #WordPrompt
Advertenties Ik heb het in de video gehad over Samana Graag geef ik wat meer uitleg. Ook al ben ik momenteel geen mantelzorger meer, ik heb het toch vele jaren gedaan, ben ooit zelfs uitgeroepen tot Mantelzorger van het jaar en ben nu nog steeds vrijwilliger bij Samana. Omdat ik mijn ervaringen uit het verledenā¦
Blijf je spieren trainen, ook na je vijftigste! ||Continue to train your muscles, even after your fifties!
5 video-workouts om te doen tijdens het reizen || 5 video Workouts To Do While Traveling
Advertenties