Categorie: Persoonlijke Video’s Speciaal voor U
-
Oefeningen om je nekpijn te verzachten
© Shutterstock Last van nekklachten? Probeer de volgende eenvoudige en ontspannende oefeningen Veel mensen hebben er last van: nekpijn. Te lang in een starre houding zitten achter een bureau, voor de tv of voorover gebogen over een telefoon kan funest zijn voor je wervelkolom. Vaak uit zich dit in nekklachten. Dit is niet alleen een probleem voor je […]
-
Video-Do-In
Een eeuwenoude oosterse bewegingskunst, die het zelfgenezend vermogen van het lichaam activeert DO-IN is een zeer oude bewegingskunst die ongeveer 500 jaar voor Christus in China is ontstaan. Deze werd overgenomen en verder ontwikkeld in Japan. De oefenvorm heeft zijn oorsprong in de traditionele oosterse geneeskunde die er vooral op gericht is om ziekten te […]