Categorie: OGXFenix™ WORKOUT-Video’s-Body-Moving-Theo-Herbots
-
Theo-Herbots-Fitness-Video’s
Jouw lichaam, zoals jij het wilt Wil Jij op hoge leeftijd ook nog kunnen wat ik doe in deze video? Mijn Belangrijkste Video’s hier beneden (binnenkort komen mijn persoonlijke video’s hierbij) WIE IK BEN Jouw fitnessgoeroe Een gezonde levensstijl begint met een fit lichaam. Mijn missie als jouw Fitnesscoach is om je fitnessdoelen te bepalen, […]
-
Fitness-Video’s
Jouw lichaam, zoals jij het wilt Mijn 15 Belangrijkste berichten Fit worden zou geen marteling moeten zijn. Hier en daar zal er zeker spierpijn zijn, maar ik geloof dat fit worden vooral leuk moet zijn en niet iets om tegenop te kijken. Ik krijg de kans om levens te veranderen voor de kost, wat niet […]
-
Fitness en yoga-VIDEO’S
In deze serie video’s geef ik video’s voor zowel beginners als gevorderden. Video’s gepast op elk ogenblik van de dag. Bekijk hier beneden de voorlopige serie. Er komen er spoedig meer
-
Video’s 5 Outdoor Lente Workouts || Videos 5 Outdoor Spring Workouts
Eindelijk een seizoen dat ons in staat stelt om uit te gaan en te genieten van het buitenleven na maanden van winter-, lockdown- en indoortrainingen. Doe wat voorjaarsschoonmaak aan je fitnessroutine, val af en zet je in voor een nieuw doel met deze lijst met aanbevolen outdoor workouts! Geniet van de natuur en een frisse […]
-
4e en laatste OGXFenix™ QUICK WORKOUT – ADVANCE
OEFENINGLEVENSSTIJLX4EVER 4e en laatste OGXFenix™ QUICK WORKOUT – ADVANCE Het was een reis… 4e OGXFenix™ QUICK WORKOUT voor ADVANCE We kwamen aan bij de laatste OGXFenix™ QUICK WORKOUT video voor ADVANCE,gemaakt voor ons door de Personal Trainer Salvino Meo. Het was geweldig om deze video’s de afgelopen 12 weken met jullie allemaal te delen. Wij, bij ORGANO™, hopen dat je […]
-
Yoga-Video’s- Body-Moving-Theo-Herbots
Tijdens de pandemie hebben veel praktijken snelheid en populariteit opgepikt, Yoga is er een van. Yoga is goed voor je lichaam en geest, het is gebaseerd op een opeenvolging van bewegingen om je spieren te activeren, maar ook enkele energetische punten waardoor je je energiek, evenwichtig en gecentreerd voelt. Als je net begint of nieuwsgierig […]
-
2e OGXFenix™ Quick Workout voor jou || 2nd OGXFenix ™ Quick Workout for you
OGXFenix™ QUICK WORKOUT No. 2 – Ben je er klaar voor? Zoals beloofd is het tijd voor een nieuwe workout! Vandaag presenteren we u de 2e QUICK WORKOUT voor beginner gemaakt voor ons door de Personal Trainer Salvino Meo, een jonge gecertificeerde PT uit Italië, gevestigd in Londen, gespecialiseerd in een-op-een lichaamsgewicht trainingen en suspension training. Laten we beginnen! Vergeet niet […]
-
Video-Do-In
Een eeuwenoude oosterse bewegingskunst, die het zelfgenezend vermogen van het lichaam activeert DO-IN is een zeer oude bewegingskunst die ongeveer 500 jaar voor Christus in China is ontstaan. Deze werd overgenomen en verder ontwikkeld in Japan. De oefenvorm heeft zijn oorsprong in de traditionele oosterse geneeskunde die er vooral op gericht is om ziekten te […]
-
1e OGXFenix™ QUICK WORKOUT – OPMARS
Ga naar het VOLGENDE NIVEAU! 1e OGXFenix™ QUICK WORKOUT voor ADVANCE Ben je klaar om naar het volgende niveau te gaan? Voor de nieuwe serie van OGXFenix™ QUICK WORKOUT for ADVANCE, voor ons gemaakt door de Personal Trainer Salvino Meo, presenteren we u deze week de 1e OGXFenix™ QUICK WORKOUT. Ben je er klaar voor? Als je de vorige trainingen hebt […]
-
4e OGXFenix™ Quick Workout voor beginners
Ontsteek je Fenix – OGXFenix™ QUICK WORKOUT No.4 Welkom bij de laatste workout voor beginners:ben je klaar om je Fenix te ontsteken? Een nieuwe week, een nieuwe uitdaging! Het is tijd voor de 4e QUICK WORKOUT for Beginner die voor ons is gemaakt door de Personal Trainer Salvino Meo, een jonge gecertificeerde PT uit Italië, gevestigd in Londen, gespecialiseerd in een-op-een lichaamsgewicht workouts en suspension […]
-
3e OGXFenix™ Quick Workout voor beginners
OGXFenix™ QUICK WORKOUT No. 3 – Ben je er klaar voor? Een nieuwe week, een nieuwe uitdaging! Het is tijd voor de 3e QUICK WORKOUT for Beginner die voor ons is gemaakt door de Personal Trainer Salvino Meo, een jonge gecertificeerde PT uit Italië, gevestigd in Londen, gespecialiseerd in een-op-een lichaamsgewicht workouts en suspension training. Het is nooit te laat om je in […]
-
Het is tijd voor een NIEUWE JIJ!
OGXFenix™ QUICK WORKOUT speciaal ontworpen voor JOU! Fitness is een belangrijk onderdeel van onze reis, omdat het ons de kracht en toon geeft om elke taak te doorstaan en uit te voeren. Daarom dachten we bij ORGANO™ deze QUICK WORKOUTS aan te bieden die speciaal voor ons zijn gemaakt door de Personal Trainer Salvino Meo, een jonge […]
-
Verhef je workout met Pilates
Pilates is tegenwoordig een zeer populaire techniek, en in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, kun je het thuis of in je sportschool oefenen met heel weinig apparatuur en gewoon je lichaamsgewicht gebruiken. <p value="<amp-fit-text layout="fixed-height" min-font-size="6" max-font-size="72" height="80"> Pilates voor beginners Als je net begint en dit nog nooit eerder hebt geprobeerd, begin dan […]
-
Over de OGXFenix™ Workout-Video’s
In deze serie video’s zijn Video’s voor zowel Beginnelingen als gevorderden, maar ook talrijke andere Gezondheid-tips Maar laat U niet afschrikken, binnenkort voeg ik een eigen serie Video’s toe die ik zelf ga maken en waar “IEDEREEN” ongeacht leeftijd of fysieke conditie aan kan meedoen. Ik geef alvast een voorsmaakje met deze video Maar ik […]
-
Vijf stretching routines om op te nemen in uw training
Stretchen is een essentieel onderdeel van je warming-up en cooling down, het geeft je niet alleen de flexibiliteit die je nodig hebt om beter te presteren tijdens je routine, maar het helpt ook je spieren op te bouwen en ze voor te bereiden op de inspanning die ze tijdens je training zullen doorstaan. OGX brengt […]
-
Neem je training mee naar buiten!
Langere, lichtere dagen, zon en warme bries – er zijn zoveel redenen om van de zomer te houden, en voor de gezondheid bewust, de beste reden van alles is dat je nu je oefening naar buiten brengen! Of het nu gaat om een stevige wandeling, een energieke fietstocht of een lunchpauze joggen, de zomermaanden betekenen […]
-
Zet het op met OGX FENIX™! || Put it on with OGX FENIX ™!
(You can translate any page and message into 110 languages with the GOOGLE-TRANSLATE-WIDGET under each message and page) Inleidend bericht op een serie OGX FENIX™ Fitness-Oefeningen die niemand mag missen Elke geweldige reis begint met één stap, en nu je die eerste stap hebt gezet met de OGX FENIXTm voedingsshakes, is je persoonlijke transformatie begonnen. Het is […]
-
WORKOUT-VIDEO’S VAN THUIS
WORKOUT-VIDEO’S LOCKDOWN stelt ons op de proef. WORKOUT-VIDEO’S VAN THUIS WORKOUT-VIDEO’S LOCKDOWN stelt ons op de proef. Niet de juiste apparatuur hebben om bepaalde trainingen uit te voeren kan soms frustrerend zijn, maar Theo-Herbots is hier om u te helpen! met deze nieuwe categorie Gezond Bewegen Er zijn verschillende manieren waarop u huishoudelijke artikelen […]
-
2e OGXFenix™ Quick Workout voor JOU-Body-Moving-Theo-Herbots
OGXFenix™ QUICK WORKOUT No. 2 – Ben je er klaar voor? Zoals beloofd is het tijd voor een nieuwe workout! Vandaag presenteren we u de 2e QUICK WORKOUT voor beginners die voor ons is gemaakt door de Personal Trainer Salvino Meo, een jonge gecertificeerde PT uit Italië, gevestigd in Londen, gespecialiseerd in een-op-een lichaamsgewicht workouts […]
-
GEEN SPORTSCHOOL, GEEN PROBLEEM: Bodyweight Workouts hebben tal van voordelen
Als je je lichaam wilt versterken en spieren wilt opbouwen, heb je misschien de indruk dat je naar de sportschool moet gaan en de gewichten moet opstapelen. Maar tegenwoordig worden workouts op basis van lichaamsgewicht steeds populairder. Zelfs professionele atleten beginnen hun gymsessies te ruilen voor trainingen zonder apparatuur. Hier zijn enkele van de voordelen […]
