Afsluitwoord Gezonde Voeding: Strategieën om Uw eetgewoonten te verbeteren zijn onder meer: Afsluitwoord Gezonde Voeding || Closing word Healthy Food Afsluitwoord Gezonde Voeding Uw keukenkasten schoonmaken. Geef voedingswaren die niet bij Uw nieuwe gezonde levensstijl behoren aan een voedselkeuken, of een arm gezin. Besluit deze voedingswaren niet meer in huis te halen Als U 2…
Categorie: Handboek Gezonde Levensstijl
Dit boek is bedoeld als leidraad voor gezondere levenswijze. Voeding, beweging en Gezonde Levensstijl zijn essentieel voor onze Gezondheid en ons Welzijn
Water; gezonde voeding advies 8 || Water; healthy food advice 8
Drink voldoende water, maar niet teveel Water, het belang van water in de voeding mag niet worde onderschat. Een gezonde levensstijllevensstijl met fysieke activiteit en vezelrijke voeding vragen dat men veel water drinkt. Het menselijk lichaam bestaat voor meer dan 75% uit water. Zelfs beenderen bevatten 20% water. Het lichaam heeft water nodig om de…
Alcohol: Gezondheid-advies 7 || Alcohol: Health advice 7
Vermijd alcohol Alcohol levert grote hoeveelheden calorieën en weinig of geen voedingsstoffen. bovendien kan het drinken van alcohol leiden tot: Hoge bloeddruk. Beschadiging van de hersenen. Beschadiging van de lever. Verhoogt risico op een hartziekte. Verhoogd risico op een hartaanval. Ontsteking van de pancreas. Verminderd beoordelingsvermogen Kans tot alcoholisme Mensen die psychisch leiden zouden voorzichtig…
Gezond eten Advies 3: 4: 5: en 6 || Healthy eating Advice 3: 4: 5: and 6
Gezond eten Advies 3: Kies een vezelrijke voeding- groenten, fruit en graanproducten Gezond eten Advies 3: Wetenschappers hebben ontdekt dat het eten van meer Gezond eten Advies fruit Gezond eten Advies Groenten en graanproducten bevorderlijk is voor onze gezondheid. Aangezien deze voedingswaren boordevol vitaminen en mineralen zitten en weinig of geen vet bevatten, zijn het…
Auteur Theo-Herbots De man achter Blog Gezonde Levensstijl || About Author The man behind Blog Healthy Lifestyle
Auteur Theo-Herbots Hier beneden over Auteur Theo-Herbots 1 over mij als Gezondheidsconsulent 2 Over mij als Voedingsdeskundige 3 Over mij als Fitnesscoach 1) Auteur Theo-Herbots Gezondheidsconsulent WELKOM! Ik ben Theo-Herbots-Gezondheidsconsulent Als gecertificeerd Gezondheidsconsulent is het mijn doel om u bij uw specifieke welzijnsdoelen te helpen. Samen verleggen we grenzen en komen we tot een persoonlijke…
Blog Gezonde Levensstijl ||Blog Healthy Lifestyle
Blog Gezonde Levensstijl, Een blog om Uw Gezondheid te bevorderen In deze Blog Gezonde Levensstijl ga ik drie onderwerpen behandelen Gezond Eten Gezond Bewegen Gezond Handelen Belangrijke mededeling De informatie die ik hier ga geven in Blog Gezonde Levensstijl, omvat een programma rond voeding en Fysieke conditie. Deze berichten bieden U voorstellen om Uw levenshygiëne…
Gezond eten Advies2 ||Healthy eating Advice2
Gezond eten Advies2 breng evenwicht tussen Uw Voedselinname en Uw Fysische Activiteit Gezond eten Advies2, Mensen nemen soms onverstandige beslissingen rond het Aantal calorieën in hun voeding of zijn er zich niet van bewust Een calorie is de eenheid, gebruikt om de hoeveelheid energie te meten die wordt geproduceerd door de voeding die men eet….
Gezond eten: || Healthy food:
Als kind maakten de volwassenen in Uw leven de meeste beslissingen over wat U at. (Gezond eten) Gezond eten Als volwassene hebt U veel gelegenheden om zelf te beslissen wat u gaat eten. De keuzes die U maakt over voeding kunnen heel belangrijk voor U zijn. Voeding speelt een belangrijke rol in Uw Gezondheid, Uw…
Handboek Gezondheid Inleiding || Health Handbook Introduction in 110 Languages
Handboek Gezondheid Handboek Gezondheid. Vandaag breng ik hier de aankondiging van een nieuw Handboek Gezondheid Ik had dit in het verleden reeds gedaan in een PDF, maar dit was enkel leesbaar in Het Nederlands. Gezien echter dat dank zij het vertaalprogramma bovenaan de website deze blog gevolgd wordt in bijna 200 landen, ga ik vanaf…
Afkoelen bij warm weer Hoe? zowel voor mens als dier || Cooling down in hot weather How? both for humans and animals
Afkoelen bij warm Jezelf koel houden Afkoelen bij warm weer Naast voldoende drinken is het tijdens warme dagen belangrijk dat je zorgt dat je het niet te warm krijgt. Hier enkele tips: Kledij bij warm weer Door aangepast kleding te dragen kan je jezelf ook al koel houden: Draag een hoofddeksel Draag lichte, loszittende en lichtgekleurde kledij,…
Uw “GRATIS” e-book Gezondheid
Bekijk de video en ga dan totaal vrijblijvend voor het e-book Theo-Herbots Mijn nieuwste en beste tips, hulpmiddelen en artikelen.Al dat moois op één plek! De PDF hierboven is enkel in Het Nederlands, Daarom heb ik alles ook overgebracht in Tekst, zodat “IEDEREEN” het kan lezen in zijn eigen moedertaal met het vertaalprogramma bovenaan…