Hoi!
Welkom bij Theo-Herbots-Fitness-Consulent
Herbots-Fitness-Consulent
Word lid van onze Fitness groep
We zijn een enthousiaste groep individuen, samengebracht door een gemeenschappelijke passie. Kijk eens naar wat je te wachten staat, en als je geïnteresseerd bent om lid te worden van ons/onze Fitness groep, neem dan vandaag nog contact met ons op.
Verwezenlijk je dromen
Voor de eerste keer op de site? Begin hier
Ademtherapie: bekijk de Video’s || Respiratory Therapy: Watch the Videos |
Ademtherapie-Genezen met ademtherapie: ‘Mijn dochter was eindelijk pijnvrij’ RTL Nieuws – 17 jun. Een ‘juiste’ ademhaling doet wonderen voor je gezondheid: meer energie overdag, beter slapen – en met de juiste begeleiding kan het ernstige of langdurige klachten laten verdwijnen. Ademtherapeuten Bart Eigenhuis en Steven Zwerink leggen uit hoe het werkt. “We ademen veel meer dan eigenlijk…
Deel met Uw Volgers ❤Velen zullen U Dankbaar 😀zijn 💥
Mijn Fitness-Programma ||My Fitness Program
Mijn Fitness-Programma Mijn Fitness-Programma Wat voor moois U hier kan vinden Bekijk de video’s wat ik doe, maar daaronder ook de video’s waar ik de kracht haal om dit vol te houden Ook de moeite waard om te bekijken, de video’s over mijn Internetdiensten I Love Mijn Fitness-Programma Uw hulpmiddel om zelf aan Uw Gezondheid…
Deel met Uw Volgers ❤Velen zullen U Dankbaar 😀zijn 💥
Heb je een dagelijkse stretchroutine nodig? Probeer deze 10 stretches elke dag ||Do you need a daily stretching routine? Try these 10 stretches every day
Je probs doen een paar stretches in de sportschool, maar stretchen is meer dan alleen een pre-workout en post-run ritueel. Een dagelijkse stretchroutine kan uw algehele gezondheid ten goede komen door uw flexibiliteit te verbeteren, spierspanning te verlichten en stress te verminderen. Klaar om een paar dagelijkse stretches aan je routine toe te voegen? Laten we het doen! Stretches om…
Deel met Uw Volgers ❤Velen zullen U Dankbaar 😀zijn 💥
Waarom elke sporter aan yoga zou moeten doen || #WordPrompt
Yoga is voor veel mensen een fijne manier om te ontspannen. Doe je ernaast ook aan sport, zoals hardlopen, fietsen of voetbal? Dan is yoga ook heel goed om spieren te herstellen, blessures te voorkomen en sportprestaties te verbeteren. Daarom delen we handige tips en oefeningen uit het boek ‘Yoga voor sporters’ van yogaleraar Alexander…
Deel met Uw Volgers ❤Velen zullen U Dankbaar 😀zijn 💥
Video Unieke combinatie Ademhaling en Stretching tegelijkertijd, ook Do-In #WordPrompt
Ik heb het in de video gehad over Samana Graag geef ik wat meer uitleg. Ook al ben ik momenteel geen mantelzorger meer, ik heb het toch vele jaren gedaan, ben ooit zelfs uitgeroepen tot Mantelzorger van het jaar en ben nu nog steeds vrijwilliger bij Samana. Omdat ik mijn ervaringen uit het verleden nu…
Deel met Uw Volgers ❤Velen zullen U Dankbaar 😀zijn 💥
Video-presentatie over Fitness-Programma Theo-Herbots || Video presentation about Fitness Program Theo-Herbots
Wat voor moois U hier kan vinden Bekijk de video’s wat ik doe, maar daaronder ook de video’s waar ik de kracht haal om dit vol te houden Volg mijn lessen ==>> Bekijk de producten die ik gebruik om me te ondersteunen GANODERMAstory™ Geschiedenis, leven en voordelen van de KONING van KRUIDEN. door Organo Gold…
Deel met Uw Volgers ❤Velen zullen U Dankbaar 😀zijn 💥
Zomer workouts die je thuis kunt doen || Summer workouts you can do at home
Share on Social Media twitter facebook pinterest linkedin tumblr reddit emailwhatsapptelegramFollow us on Social Media twitter facebook instagram youtube pinterest linkedin tumblr
Deel met Uw Volgers ❤Velen zullen U Dankbaar 😀zijn 💥
Theo-Herbots-Fitness-Video’s
Jouw lichaam, zoals jij het wilt Wil Jij op hoge leeftijd ook nog kunnen wat ik doe in deze video? Mijn Belangrijkste Video’s hier beneden (binnenkort komen mijn persoonlijke video’s hierbij) WIE IK BEN Jouw fitnessgoeroe Een gezonde levensstijl begint met een fit lichaam. Mijn missie als jouw Fitnesscoach is om je fitnessdoelen te bepalen,…
Deel met Uw Volgers ❤Velen zullen U Dankbaar 😀zijn 💥
Fitness-Video’s
Jouw lichaam, zoals jij het wilt Mijn 15 Belangrijkste berichten Fit worden zou geen marteling moeten zijn. Hier en daar zal er zeker spierpijn zijn, maar ik geloof dat fit worden vooral leuk moet zijn en niet iets om tegenop te kijken. Ik krijg de kans om levens te veranderen voor de kost, wat niet…
Deel met Uw Volgers ❤Velen zullen U Dankbaar 😀zijn 💥
Blijf je spieren trainen, ook na je vijftigste! ||Continue to train your muscles, even after your fifties!
Share on Social Media twitter facebook pinterest linkedin tumblr reddit emailwhatsapptelegramFollow us on Social Media twitter facebook instagram youtube pinterest linkedin tumblr
Deel met Uw Volgers ❤Velen zullen U Dankbaar 😀zijn 💥
5 video-workouts om te doen tijdens het reizen || 5 video Workouts To Do While Traveling
Share on Social Media twitter facebook pinterest linkedin tumblr reddit emailwhatsapptelegramFollow us on Social Media twitter facebook instagram youtube pinterest linkedin tumblr
Deel met Uw Volgers ❤Velen zullen U Dankbaar 😀zijn 💥
Oefeningen om je nekpijn te verzachten
© Shutterstock Last van nekklachten? Probeer de volgende eenvoudige en ontspannende oefeningen Veel mensen hebben er last van: nekpijn. Te lang in een starre houding zitten achter een bureau, voor de tv of voorover gebogen over een telefoon kan funest zijn voor je wervelkolom. Vaak uit zich dit in nekklachten. Dit is niet alleen een probleem voor je…
Deel met Uw Volgers ❤Velen zullen U Dankbaar 😀zijn 💥
Deze 7 minute-workout kan je ’s ochtends gewoon in je pyjama doen
FITNESS 26/08/2019 Lore 2 min leestijd Nam jij je al eens voor om ’s ochtends voor werk, school of je andere activiteiten eerst even te sporten? Tot de wekker afgaat… en je toch niet echt zin hebt om je sportkledij aan te trekken? Personal trainer Joanna Soh herkende het probleem en stelde daarom een workout…
Deel met Uw Volgers ❤Velen zullen U Dankbaar 😀zijn 💥
Fitness en yoga-VIDEO’S
In deze serie video’s geef ik video’s voor zowel beginners als gevorderden. Video’s gepast op elk ogenblik van de dag. Bekijk hier beneden de voorlopige serie. Er komen er spoedig meer Share on Social Media twitter facebook pinterest linkedin tumblr reddit emailwhatsapptelegramFollow us on Social Media twitter facebook instagram youtube pinterest linkedin tumblr
Deel met Uw Volgers ❤Velen zullen U Dankbaar 😀zijn 💥
Video’s 5 Outdoor Lente Workouts || Videos 5 Outdoor Spring Workouts
Eindelijk een seizoen dat ons in staat stelt om uit te gaan en te genieten van het buitenleven na maanden van winter-, lockdown- en indoortrainingen. Doe wat voorjaarsschoonmaak aan je fitnessroutine, val af en zet je in voor een nieuw doel met deze lijst met aanbevolen outdoor workouts! Geniet van de natuur en een frisse…
Deel met Uw Volgers ❤Velen zullen U Dankbaar 😀zijn 💥
4e en laatste OGXFenix™ QUICK WORKOUT – ADVANCE
OEFENINGLEVENSSTIJLX4EVER 4e en laatste OGXFenix™ QUICK WORKOUT – ADVANCE Het was een reis… 4e OGXFenix™ QUICK WORKOUT voor ADVANCE We kwamen aan bij de laatste OGXFenix™ QUICK WORKOUT video voor ADVANCE,gemaakt voor ons door de Personal Trainer Salvino Meo. Het was geweldig om deze video’s de afgelopen 12 weken met jullie allemaal te delen. Wij, bij ORGANO™, hopen dat je…
Deel met Uw Volgers ❤Velen zullen U Dankbaar 😀zijn 💥
Yoga-Video’s- Body-Moving-Theo-Herbots
Tijdens de pandemie hebben veel praktijken snelheid en populariteit opgepikt, Yoga is er een van. Yoga is goed voor je lichaam en geest, het is gebaseerd op een opeenvolging van bewegingen om je spieren te activeren, maar ook enkele energetische punten waardoor je je energiek, evenwichtig en gecentreerd voelt. Als je net begint of nieuwsgierig…
Deel met Uw Volgers ❤Velen zullen U Dankbaar 😀zijn 💥
2e OGXFenix™ Quick Workout voor jou || 2nd OGXFenix ™ Quick Workout for you
OGXFenix™ QUICK WORKOUT No. 2 – Ben je er klaar voor? Zoals beloofd is het tijd voor een nieuwe workout! Vandaag presenteren we u de 2e QUICK WORKOUT voor beginner gemaakt voor ons door de Personal Trainer Salvino Meo, een jonge gecertificeerde PT uit Italië, gevestigd in Londen, gespecialiseerd in een-op-een lichaamsgewicht trainingen en suspension training. Laten we beginnen! Vergeet niet…
Deel met Uw Volgers ❤Velen zullen U Dankbaar 😀zijn 💥
Video-Do-In
Een eeuwenoude oosterse bewegingskunst, die het zelfgenezend vermogen van het lichaam activeert DO-IN is een zeer oude bewegingskunst die ongeveer 500 jaar voor Christus in China is ontstaan. Deze werd overgenomen en verder ontwikkeld in Japan. De oefenvorm heeft zijn oorsprong in de traditionele oosterse geneeskunde die er vooral op gericht is om ziekten te…
Deel met Uw Volgers ❤Velen zullen U Dankbaar 😀zijn 💥
1e OGXFenix™ QUICK WORKOUT – OPMARS
Ga naar het VOLGENDE NIVEAU! 1e OGXFenix™ QUICK WORKOUT voor ADVANCE Ben je klaar om naar het volgende niveau te gaan? Voor de nieuwe serie van OGXFenix™ QUICK WORKOUT for ADVANCE, voor ons gemaakt door de Personal Trainer Salvino Meo, presenteren we u deze week de 1e OGXFenix™ QUICK WORKOUT. Ben je er klaar voor? Als je de vorige trainingen hebt…
