Mijn Succes op YouTube Ik gebruik de kracht van YouTube om mijn boodschappen te verspreiden Mijn Meest succesvolle video 133.138 weergaven 1,3 K Leuks 120 reacties Mijn Succes op YouTube Mijn Succes op YouTube Bekijk hoe YouTube een verschil maakt. Sundance Mijn Succes op YouTube Spreek de volgende generatie aan. YouTube bereikt meer 18- tot…
Hoe kun je een rouwende vriend helpen? Je weet eigenlijk nooit wat je moet doen als een vriend van je lijdt. Je kunt iemand niet opvrolijken door hem te vertellen dat hij niet zo somber moet zijn of door hem advies te geven. Dat werkt gewoon niet. Bekijk deze video om te zien hoe je…
Het Fonds voor de medische ongevallen in België Waarom dit bericht Het Fonds voor de medische ongevallen Maak dit bericht: “Het Fonds voor de medische ongevallen” Waarover gaat Het Fonds voor de medische ongevallen? Verneem alles hier beneden Als u schade hebt opgelopen als gevolg van gezondheidszorg, dan kunt u ons Fonds voor de medische…
Kweikersdag’ in Tienen ‘Kweikersdag’ in Tienen voortaan altijd op een zaterdag: “Om nog meer Tienenaars te lokken”-“Maar zeker ook anderen” ‘Kweikersdag’ in Tienen from now on always on a Saturday: “To lure even more Tienenaars” Theo-Herbots-Fotograaf 11 photos Kweikersdag’ in Tienen Op 8 oktober is het Tienen weer de traditionele ‘Kweikersdag’, dat is dé Tiense…
Drie koffie per dag drinken helpt om langer te leven Drie koffie per dag drinken helpt om langer te leven Volgens een op 27 september 2022 in het European Journal of Preventive Cardiology gepubliceerde studie helpt het nuttigen van twee tot drie kopjes koffie om langer te leven en het risico op hart- en vaatziekten…
Bespaar deze winter op Je energiefactuur Bespaar deze winter op Je energiefactuur || Save on your energy bill this winter Gepubliceerd op 10 september 2022 Bespaar-deze-winter-op-je-energiefactuur” De prijzen voor gas en elektriciteit swingen de pan uit. Veel mensen hebben nu al moeite om hun rekeningen te betalen en de winter staat voor de deur. Reden te…
Herfst fotografie tips en ideeën De herfst is een prachtige tijd van het jaar en er zijn tal van mogelijkheden om geweldige foto’s te maken tijdens het herfstseizoen. Of je nu een professionele fotograaf bent of een amateur die graag foto’s maakt, hier zijn enkele tips en ideeën om je te helpen het meeste uit…
Over mijn Fotografie Over de Fotografie van Theo-Herbots || About the Photography of Theo-Herbots Gepubliceerd op 18 september 2022 Over de Fotografie van Theo-Herbots Hoe het allemaal begon Over de Fotografie van Theo-Herbots In 1965 heb ik op 12-Jarige leeftijd meegedaan aan een wedstrijd voor het schrijven van een toneelstuk op de toenmalige BRT (Belgische Radio…
Thee de nieuwe wijn Thee –Een lekker kopje thee in de namiddag, met een stukje cake er bij is heerlijk. Maar de tijd dat thee wordt geassocieerd met koffie is voorbij. Wist je dat de dag van vandaag thee wordt gedronken van bij het ontbijt ’s morgens tot bij het dessert ‘s avonds. Waarschijnlijk heb…
Hennep, waar is het goed voor? Hennep Audry De Jong 28 juli om 19:54 · Het jaar is 1914. De jaren van WO I en de boeren die “hennep” kweekten in ruil voor US dollars… Houd hier rekening mee en blijf lezen. Industriële hennep is niet zomaar een landbouwplant. Het is het tegengif tegen olie en de dollar. HOE…
Omdat Ik wil dat iedereen die mijn Blog bezoekt, zich gelukkig voelt, daarom deze video as inleiding In de video hier beneden een kort overzicht, wat U kan terugvinden op mijn YouTube maar ook op deze Blog Theo-Herbots geeft NOOIT op NOOIT !!! Hier beneden mijn belangrijkste berichten Tijdelijk door de Hittegolf breng ik deze…
Openluchtmuseum Bokrijk Foto’s Bekijk de foto’s onder de video’s Bekijk Openluchtmuseum Bokrijk in kleur (onder de gekleurde, zelfde foto’s in zwart-Wit) Theo-Herbots-Fotograaf 92 foto’s Bokrijk Openluchtmuseum Foto’s Zwart-wit foto’ Openluchtmuseum Bokrijk België. Foto’s in Zwart-Wit. Ik heb deze zwart-wit-Foto’s toegevoegd, omdat zwart-Wit-Foto’s de nostalgie van het verleden ook wat benadrukkenBehalve een rijke verzameling aan historische…
Huisdier kan een hitteslag of beroerte krijgen bij hoge temperaturen Huisdier kan een hitteslag krijgen of zelfs een beroerte Wij weten maar al te best wat we moeten doen bij warm weer: verkoeling zoeken, de zon mijden en veel drinken. Wij doen dit in een reflex. Maar voelen dieren dezelfde warmte? Zoeken zij ook zelf…
Drinken bij héél warm weer: do’s en don’ts Drinken bij héél warm weer : Er worden tropische temperaturen voorspeld, en drinken met warm weer is heel belangrijk! Wanneer je onvoldoende drinkt bij hitte, loopt je lichaamstemperatuur op, verslechtert je doorbloeding en kan je zelfs een hitteberoerte krijgen. Dus: blijven drinken is de boodschap bij warm weer!…
Tips om te beginnen met het maken van betere reisfoto’s volg deze 6 ViewBug communitylid marc-photographie is een avonturier en wereldreiziger. Hij reist de wereld rond en legt enkele van de coolste en majestueusste plekken op aarde vast. Marc is zelf een avonturier en heeft zijn top 6 avontuurlijke fototips met ons gedeeld. Tips voor het maken…
Weekend van de Klant, dat is verrassend plezant! OVER ONS Weekend van de Klant is een organisatie van UNIZO, Comeos en UCM, en staat voor een feestelijk winkelweekend in heel België. We vieren dit jaar de zesde editie, op zaterdag 1 en zondag 2 oktober 2022. Tienduizenden winkeliers (zelfstandigen en ketens), maar ook horeca-zaken, kappers en schoonheidsspecialisten, bankkantoren, reisbureaus, ……
De langdurige hitte kruipt onder ons vel: welke gevolgen heeft dat op onze (mentale) gezondheid? Frederik Defossez – 5 uur geleden De warme julimaand wordt opgevolgd door een al even warme maand augustus. Komende week krijgen we wellicht te maken met een hittegolf. Wat doen die langdurig hoge temperaturen met ons lichaam en ons welzijn? We vragen…
Woocommerce-Winkel-Theo-Herbots Ik heb Deze Internet-Winkel opgericht met één doel voor ogen: een hoogwaardige, slimme en betrouwbare online winkel aanbieden. Woocommerce-Winkel-Theo-Herbots Mijn passie voor kwaliteit is vanaf het begin mijn drijfveer geweest en zal me ook in de toekomst blijven motiveren. Ik weet dat elk product telt en streef ernaar om de hele winkelbeleving zo bevredigend…
Is koffie goed of slecht voor ons? ’t Is ingewikkeld … Koffie: Wereldwijd consumeren we elke dag ongeveer twee miljard kopjes koffie. Het is dus best wel boeiend om te weten wat die koffie met ons doet, behalve dat hij ons wakker houdt. Wetenschappers bestuderen koffie bijna net zo graag als wij hem willen drinken;…
Proefde jij ze al, die lekkere mosselen? Ze kunnen op veel verschillende manieren klaargemaakt worden, maar puur natuur zijn ze een echte klassieke topper! Voorbereiding Nodig voor 4 personen: 4 kg mosselen, 4 takjes groene selder, 1 klontje boter, 4 uien, peper en zeezout. Spoel de mosselen tot het water helder blijft. Doe dat gewoon…
Bewegingsoefeningen ingedeeld in soorten Bewegingsoefeningen, ik heb het eerder gehad over wandelen, maar er zijn er nog andere soorten: drie grote types, afhankelijk van welke lichaamssystemen het meest worden beïnvloed Bewegingsoefeningen Cardiovasculaire training: Dit type training stimuleert het hart en de longen en verhoogt de uithouding (de mogelijkheid om telkens langer onophoudelijk te trainen. Dit…
Wandelen een ideale activiteit Wandelen, als U een tijdje niet aan sport hebt gedan -of als u ouder bent dan 40 en niet in conditie bent – is wandelen wellicht de beste manier om te starten met bewegen Waarom is wandelen zo’n goede training? Het is meestal veilig, gemakkelijk om te doen en er is…
Als je meer rechtvaardiging nodig had om je dag te beginnen met een kopje koffie, ontdekte een nieuwe studie van onderzoekers van Johns Hopkins Medicine dat het drinken van ten minste één kopje koffie per dag het risico op acute nierschade (AKI) kan verlagen in vergelijking met degenen die dat niet doen. Nierschade De resultaten,…
Redenen waarbij medische toestemming nodig is alvorens een trainingsprogramma te starten Medische Toestemming: Hoewel de meeste mensen met een algemeen goede gezondheid wellicht met een trainingsprogramma kunnen starten, is het altijd een goed idee dit na te gaan met uw dokter voor men een trainingsschema aanvat of verandert. Denk eraan langzaam te beginnen en uw…
Gezonde Levensstijl, wat is het? Gezonde Levensstijl,. De meeste mensen zijn het erover eens dat een gezonde levensstijl, regelmatig bewegen inhoudt. Ook meer systematische oefeningen zouden nodig zijn. Gezonde Levensstijl We zullen eerst bespreken wat we bedoelen met meer bewegen. Bewegen is elke activiteit waarvoor fysieke inspanning nodig is en die wordt gedaan om fit…
Afsluitwoord Gezonde Voeding: Strategieën om Uw eetgewoonten te verbeteren zijn onder meer: Afsluitwoord Gezonde Voeding || Closing word Healthy Food Afsluitwoord Gezonde Voeding Uw keukenkasten schoonmaken. Geef voedingswaren die niet bij Uw nieuwe gezonde levensstijl behoren aan een voedselkeuken, of een arm gezin. Besluit deze voedingswaren niet meer in huis te halen Als U 2…
Drink voldoende water, maar niet teveel Water, het belang van water in de voeding mag niet worde onderschat. Een gezonde levensstijllevensstijl met fysieke activiteit en vezelrijke voeding vragen dat men veel water drinkt. Het menselijk lichaam bestaat voor meer dan 75% uit water. Zelfs beenderen bevatten 20% water. Het lichaam heeft water nodig om de…
Vermijd alcohol Alcohol levert grote hoeveelheden calorieën en weinig of geen voedingsstoffen. bovendien kan het drinken van alcohol leiden tot: Hoge bloeddruk. Beschadiging van de hersenen. Beschadiging van de lever. Verhoogt risico op een hartziekte. Verhoogd risico op een hartaanval. Ontsteking van de pancreas. Verminderd beoordelingsvermogen Kans tot alcoholisme Mensen die psychisch leiden zouden voorzichtig…
Gezond eten Advies 3: Kies een vezelrijke voeding- groenten, fruit en graanproducten Gezond eten Advies 3: Wetenschappers hebben ontdekt dat het eten van meer Gezond eten Advies fruit Gezond eten Advies Groenten en graanproducten bevorderlijk is voor onze gezondheid. Aangezien deze voedingswaren boordevol vitaminen en mineralen zitten en weinig of geen vet bevatten, zijn het…
Blog wat te doen bij een hittegolf Via de blog Blog wat te doen bij een hittegolf Je hebt zomerweer en je hebt tropisch heet, oftewel een hittegolf. Dat laatste lijkt ook voor ons kikkerlandje wellicht aan de orde te zijn, want is daar extreme hitte op komst? Met temperaturen van 40 graden? Warm wordt…
Auteur Theo-Herbots Hier beneden over Auteur Theo-Herbots 1 over mij als Gezondheidsconsulent 2 Over mij als Voedingsdeskundige 3 Over mij als Fitnesscoach 1) Auteur Theo-Herbots Gezondheidsconsulent WELKOM! Ik ben Theo-Herbots-Gezondheidsconsulent Als gecertificeerd Gezondheidsconsulent is het mijn doel om u bij uw specifieke welzijnsdoelen te helpen. Samen verleggen we grenzen en komen we tot een persoonlijke…
Blog Gezonde Levensstijl, Een blog om Uw Gezondheid te bevorderen In deze Blog Gezonde Levensstijl ga ik drie onderwerpen behandelen Gezond Eten Gezond Bewegen Gezond Handelen Belangrijke mededeling De informatie die ik hier ga geven in Blog Gezonde Levensstijl, omvat een programma rond voeding en Fysieke conditie. Deze berichten bieden U voorstellen om Uw levenshygiëne…
Gezond eten Advies2 breng evenwicht tussen Uw Voedselinname en Uw Fysische Activiteit Gezond eten Advies2, Mensen nemen soms onverstandige beslissingen rond het Aantal calorieën in hun voeding of zijn er zich niet van bewust Een calorie is de eenheid, gebruikt om de hoeveelheid energie te meten die wordt geproduceerd door de voeding die men eet….
Als kind maakten de volwassenen in Uw leven de meeste beslissingen over wat U at. (Gezond eten) Gezond eten Als volwassene hebt U veel gelegenheden om zelf te beslissen wat u gaat eten. De keuzes die U maakt over voeding kunnen heel belangrijk voor U zijn. Voeding speelt een belangrijke rol in Uw Gezondheid, Uw…
Handboek Gezondheid Handboek Gezondheid. Vandaag breng ik hier de aankondiging van een nieuw Handboek Gezondheid Ik had dit in het verleden reeds gedaan in een PDF, maar dit was enkel leesbaar in Het Nederlands. Gezien echter dat dank zij het vertaalprogramma bovenaan de website deze blog gevolgd wordt in bijna 200 landen, ga ik vanaf…
Hallelujah van Leonard Cohen is een van mijn favoriete nummers aller tijden! Er zijn zoveel prachtige covers van Hallelujah geweest, waaronder door Jeff Buckley, KD Lang, Pentatonix, Andrea Bocelli en Alexandra Burke, wiens prachtige cover van het nummer deze opname inspireerde. Het is een goede Vriendin (Bea) die me hier aan herinnerd heeft Ik heb…
Kippen houden voor beginners: dit moet je zeker weten Een kip in huis halen heeft tal van voordelen. Je groenten- en fruitafval verdwijnt als sneeuw voor de zon én je krijgt ook nog eens elke dag kakelverse eieren. In heel wat gemeenten kan je bij de start van de lente kippen aankopen. Maar hoe start…
Bewezen: een uur in een warm bad staat gelijk aan sporten Bewezen: Heather – dinsdag Goed nieuws voor iedereen die regelmatig voor een badsessie in plaats van een douchebeurt kiest. Dr. Steven Faulkner die verbonden is aan de Universiteit van Loughborough voerde een onderzoek uit naar het aantal calorieën dat je met een halfuurtje ontspanning in bad…
Als je deel uitmaakt van de VIEWBUG-community, weet je dat fotowedstrijden erg leuk zijn en dat fotowedstrijden zeker de moeite waard zijn! Om het meeste uit uw ervaring te halen, moet u niet stoppen bij het indieningsproces. Er is veel meer dat je kunt doen om te slagen, ongeacht de wedstrijdresultaten. Weet je niet waar…
Mijn geheime Theerecept Ik heb Mijn geheime Theerecept lang voor mezelf gehouden, maar gezien ikzelf enorme gezonde effecten ondervindt, Mag ik dit niet langer voor mezelf houden. Wat is er nu zo geheim aan dit Mijn geheime Theerecept? Gewoon de bereiding dat is Mijn geheime Theerecept. PS: Onderaan dit bericht kan U meerdere speciale theerecepten…
Voedingsmiddelen voor een gezondere huid ORGANO 3 maanden geleden Voedingsmiddelen voor een gezondere huid Als Theo-Herbots-Gezondheid-Consulent Geef ik Jou hier een beschrijving van Voedingsmiddelen voor een gezondere huid Je hebt misschien de uitdrukking “Je bent wat je eet” gehoord , maar de meeste mensen weten niet dat deze theorie ook een grote impact heeft op je huid. Als het…
Foto-Wedstrijd 🌲Boswandeling Fotowedstrijd 🌲Boswandeling U heeft vanaf vandaag 5 dagen om mee te doen Foto Tips 🌲Boswandeling Fotowedstrijd 🌲Boswandeling Foto Tips 🌲 Houd deze in gedachten de volgende keer dat je eropuit gaat om te verkennen: 🌲 Waag je in het bos op een bewolkte dag. Het zachte licht zorgt voor een rustgevende sfeer en…
Een fotografiereis van 10 jaar We zijn verheugd om viewbug-lid diegolapetina te presenteren. “Ik ben geboren in Brazilië, een plek vol kleuren, leven en muziek. Toen ik opgroeide in een badplaats, betrapte ik mezelf er vaak op dat ik aan de kustlijn zat en alle kleuren van prachtige zonsondergangen overpeinsde. Brazilië was een geweldige plek om…
Gazpacho Zo maak je die lekkere en verfrissende Gazpacho Gazpacho In de winter kan een warm soepje echt smaken! Soep is gezond en het bezorgt ons direct een boost aan vitaminen. Bovendien is het arm aan calorieën, wat ook mooi meegenomen is. Maar met het stijgen van de temperaturen, vermindert ook de trek in die…
HITTEPLAN VOOR JE TUIN BIJ HITTEGOLF Als het in de zomer een lange tijd erg warm is en niet regent, moet je zelf in de tuin aan de slag met de gieter en de tuinslang. Tegelijkertijd wordt er bij langdurige droogte geadviseerd om juist zuinig om te gaan met drinkwater, en zo min mogelijk aan…
HOND AFKOELEN? ZO HOU JE HONDEN KOEL BIJ WARM WEER HOND AFKOELEN? Als het buiten warm is ga je in de schaduw zitten en eet je een lekker ijsje. Maar ook je huisdieren hebben bij hoge temperaturen extra verkoeling nodig. Dieren zoeken niet altijd uit zichzelf de schaduw op en oververhitting kan heel gevaarlijk zijn….
Zo hou je het hoofd koel deze week Het wordt deze week bijzonder warm. Maar hoe vermijd je dat je dagelijkse leven te veel onder deze plots hogere temperaturen lijdt? Wij geven jou enkele tips over hoe je het best kan omgaan met deze hitte. In de video een kort overzicht van de gepubliceerde berichten…
Veilig sporten in de zon: zo doe je dat! Samen met de stijging van het kwik, stijgt ook de zin om nog meer buiten te gaan sporten. Maar is onze huid hier op voorbereid? Kennen we de effecten van de zon op onze nog witte huid? Koen Pansaers is sportarts en volgt Union Sint-Gillis op,…
Hoe koel te blijven in een hittegolf Hoe koel te blijven in een hittegolf Door Kerry Torrens – Voedingsdeskundige We kijken allemaal uit naar de zomer, maar soms kan de hitte de overhand krijgen. Gezondheidsschrijver en voedingsdeskundige Kerry Torrens onderzoekt hoe je de hitte kunt verslaan en gezond kunt blijven tijdens de zomermaanden. Hoe koel…
Gezondheidsklachten bij warm weer Bij zeer warme omgevingstemperaturen kunnen zich een aantal plotse probleemsituaties voordoen. We denken aan uitdroging, zwelling door warmte (warmte-oedeem), warmtekrampen, uitputting door hitte, hitteslag of zelfs hitteberoerte. Hitte kan dus schadelijk zijn voor de gezondheid. Een hitteberoerte kan zelfs dodelijk zijn. Vooral bij een hoge vochtigheidsgraad kan de lichaamstemperatuur snel stijgen,…
