Luisteren naar levensverhalen Inspiratie voor vrijwilligers Als vrijwilliger ben je vaak druk bezig. Je hebt bepaalde taken die je zo goed mogelijk wil uitvoeren en dat kunnen wij alleen maar stimuleren. Maar je voornaamste taak is eigenlijk heel gewoon. Je neerzetten bij iemand en luisteren. Het is wonderlijk wat dat kan betekenen voor de bewoners…
7 redenen waarom vrijwilligerswerk goed voor je is Inspiratie voor vrijwilligers Sinds de corona-crisis zijn ook de vrijwilligerswerkingen weer op volle snelheid gekomen. Ieder van jullie is goud waard, en heeft zijn eigen redenen om vrijwilligerswerk te doen. Maar waarom doen anderen het? Present ging op onderzoek uit! Sinds de corona-crisis zijn de vrijwilligerswerkingen terug…
7 mobiele fototips die u moet weten In de loop van een leven zal een persoon een aantal ups en downs ervaren. Een van de beste manieren om de moeilijke tijden door te komen, is door de goede tijden te documenteren. Met behulp van moderne technologie kunnen individuen snel foto’s maken met behulp van hun…
Drie redenen om verticaal te fotograferen in landschapsfotografie Bij Sara Kemper DEEL METJE VRIENDEN: Drie redenen om verticaal te fotograferen LAAT EEN REACTIE ACHTER Een groot deel van de landschapsfotografie wordt in horizontale richting geschoten. Het is vaak de meest instinctieve manier om een scène voor ons vast te leggen, omdat het op dezelfde manier nabootst…
Theo-Herbots-Vrijwilliger in de Sociale sector Waarom? Theo-Herbots-Vrijwilliger in de Sociale sector Hoe het begon Door tegenslagen in Het Leven waar ik geen vat op had, heb ik veel verdriet, pijn en armoede gekend. Zonder de hulp of de steun van vele buitenstaanders, had ik dit alles niet kunnen blijven dragen. Maar gaandeweg is dank zij…
Zelfzorg: Zorgen voor een ander, begint met zorgen voor jezelf Als vrijwilliger ben je vast heel goed in zorgen voor andere mensen, maar wie zorgt er voor jou? Zelfzorg is een thema dat steeds vaker aan bod komt en ook een geliefd onderwerp geworden is in lifestyle tijdschriften. Het onderwerp is echter nog steeds relevant,…
Present vzw Op dinsdag 18/10/2022 ben ik samen met 4 andere Vrijwilligers uit het Seniorenrestaurant Van St-Alexius Tienen naar het Present vzw Vrijwilligers-Feest in Mechelen geweest. Eerst geef ik wat uitleg wat Present vzw is, daarna breng ik wat meer uitleg hoe wij het Present vzw Vrijwilligers-Feest beleefd Present vzw ondersteunt het vrijwilligerswerk in de…
slaap
Portretfotografie: creatieve ideeën We houden ervan om gesprekken te voeren met de leden van de community om hun verhalen, inspiratie en trucs en tips te delen. Vandaag staan we in het teken van annarakhvalova die onlangs de Between The Walls Photo Contest won. Anna deelt haar achtergrond, inspiratie en portretfotografie creatieve ideeën en tips. Portretfotografie Ik ben geboren in…
Romige pompoenpasta (ik heb reeds vele herfstfoto’s gepubliceerd, tijd voor ook eens en herfstrecept) Romige pompoenpasta Romige pompoenpasta Door Een sterrenwaardering van 4.2 uit 5.27 beoordelingenVerhouding17 reacties Tijdschriftabonnement – uw eerste 5 nummers voor slechts £ 5! Haal dit najaar het meeste uit pompoenen. Gepureerd en gecombineerd met mascarpone en parmezaan, verandert hun vlees in…
Paddenstoelen Paddenstoelen alle kleuren en geuren foto’s Paddenstoelen alle kleuren en geuren. Ze zijn zo mooi van vorm en kleur. Ze zijn in deze tijd van het jaar op zeer onverwachte plaatsen te vinden. Het is prettig om de natuur in te gaan en te fotograferen. Theo-Herbots-Fotografie Mushrooms all colors and scents photos Mushrooms all…
Herfstfotowedstrijd, Doe mee Zelfs als U denkt Herfstfotowedstrijd ? Daar zijn mijn Foto’s niet goed genoeg voor, U kan zich vergissen. De eerste maal dat ik meedeed in 2018, dacht ik net hetzelfde, maar net die foto heef ondertussen het meeste wedstrijden gewonnen Blijf steeds als “ALLEREERSTE” op de hoogte van het “ALLERLAATSTE” op Deze…
Foto’s Herfst 2022 in Tienen Wie naar buiten kijkt, kan het niet ontkennen; de herfst is weer begonnen! Voor sommigen een feest, voor de meesten echter niet. Het is niet anders. Ik geniet van dit mooie en kleurrijke jaargetijde. De natuur om ons heen verandert zo snel en geeft zoveel kleurenpracht, dat moet je gewoon…
Herfst fotografie De herfst is een prachtige tijd van het jaar en er zijn tal van mogelijkheden om geweldige foto’s te maken tijdens het herfstseizoen. Of je nu een professionele fotograaf bent of een amateur die graag foto’s maakt, hier zijn enkele tips en ideeën om je te helpen het meeste uit herfstfotografie te halen….
De hype voor de winter: warme Aperol Dieter Blarinckx – 5 uur geleden De koude(re) dagen staan weer voor de deur en online is er nu al een nieuwe en lekkere trend opgedoken die misschien wel eens dé nieuwe hype voor de winter zou kunnen worden! De hype voor de winter De warme Aperol werd vorig jaar…
Zelfmoord Belangrijkste feiten Zelfmoord Belangrijkste feiten Elk jaar nemen 703.000 mensen zich van het leven en er zijn nog veel meer mensen die zelfmoordpogingen doen. Elke zelfmoord is een tragedie die families, gemeenschappen en hele landen treft en langdurige gevolgen heeft voor de mensen die achterblijven. Zelfmoord komt gedurende de hele levensduur voor en was de…
Theo-Herbots-Levensverhalen-Schrijver Over Mij Theo-Herbots-Levensverhalen-Schrijver Over de Kleine onderneming Theo-Herbots-Levensverhalen-Schrijver schrijft en vertelt verhalen sinds jongs af aan. Misschien was het onvermijdelijk dat ik het worstelen met woorden en taal een carrière zou gaan noemen, en er zoveel geluk uit zou halen. Ik heb het voorrecht om mijn werk te delen met een groot en gastvrij…
Mijn Succes op YouTube De wereld van Theo-Herbots-Vlogger Ga er lekker voor zitten en geniet ervan Welkom op mijn officiële website. Hier vind je alles wat je moet weten over mij en wat ik doe. Maak direct even van de gelegenheid gebruik om mijn constant groeiende collectie video’s te bekijken. Bedankt voor jouw bezoek en…
Hoe kun je een rouwende vriend helpen? Ik heb dit bericht gemaakt naar aanleiding van een opleiding bij Present Vzw die i onlangs heb gevolgd Je weet eigenlijk nooit wat je moet doen als een vriend van je lijdt. Je kunt iemand niet opvrolijken door hem te vertellen dat hij niet zo somber moet zijn…
Het Fonds voor de medische ongevallen in België Waarom dit bericht Het Fonds voor de medische ongevallen Maak dit bericht: “Het Fonds voor de medische ongevallen” Waarover gaat Het Fonds voor de medische ongevallen? Verneem alles hier beneden Als u schade hebt opgelopen als gevolg van gezondheidszorg, dan kunt u ons Fonds voor de medische…
Kweikersdag’ in Tienen ‘Kweikersdag’ in Tienen voortaan altijd op een zaterdag: “Om nog meer Tienenaars te lokken”-“Maar zeker ook anderen” ‘Kweikersdag’ in Tienen from now on always on a Saturday: “To lure even more Tienenaars” Theo-Herbots-Fotograaf 11 photos Kweikersdag’ in Tienen Op 8 oktober is het Tienen weer de traditionele ‘Kweikersdag’, dat is dé Tiense…
Drie koffie per dag drinken helpt om langer te leven Drie koffie per dag drinken helpt om langer te leven Volgens een op 27 september 2022 in het European Journal of Preventive Cardiology gepubliceerde studie helpt het nuttigen van twee tot drie kopjes koffie om langer te leven en het risico op hart- en vaatziekten…
Bespaar deze winter op Je energiefactuur Bespaar deze winter op Je energiefactuur || Save on your energy bill this winter Gepubliceerd op 10 september 2022 Bespaar-deze-winter-op-je-energiefactuur” De prijzen voor gas en elektriciteit swingen de pan uit. Veel mensen hebben nu al moeite om hun rekeningen te betalen en de winter staat voor de deur. Reden te…
Herfst fotografie tips en ideeën De herfst is een prachtige tijd van het jaar en er zijn tal van mogelijkheden om geweldige foto’s te maken tijdens het herfstseizoen. Of je nu een professionele fotograaf bent of een amateur die graag foto’s maakt, hier zijn enkele tips en ideeën om je te helpen het meeste uit…
Over mijn Fotografie Over de Fotografie van Theo-Herbots || About the Photography of Theo-Herbots Gepubliceerd op 18 september 2022 Over de Fotografie van Theo-Herbots Hoe het allemaal begon Over de Fotografie van Theo-Herbots In 1965 heb ik op 12-Jarige leeftijd meegedaan aan een wedstrijd voor het schrijven van een toneelstuk op de toenmalige BRT (Belgische Radio…
Thee de nieuwe wijn Thee –Een lekker kopje thee in de namiddag, met een stukje cake er bij is heerlijk. Maar de tijd dat thee wordt geassocieerd met koffie is voorbij. Wist je dat de dag van vandaag thee wordt gedronken van bij het ontbijt ’s morgens tot bij het dessert ‘s avonds. Waarschijnlijk heb…
Hennep, waar is het goed voor? Hennep Audry De Jong 28 juli om 19:54 · Het jaar is 1914. De jaren van WO I en de boeren die “hennep” kweekten in ruil voor US dollars… Houd hier rekening mee en blijf lezen. Industriële hennep is niet zomaar een landbouwplant. Het is het tegengif tegen olie en de dollar. HOE…
Omdat moed en nooit opgeven belangrijk is bij Vrijwilligerwerk Heb ik dit bericht ook toegevoegd aan de categorie rond vrijwilligerswerk gans onderaan Omdat Ik wil dat iedereen die mijn Blog bezoekt, zich gelukkig voelt, daarom deze video as inleiding In de video hier beneden een kort overzicht, wat U kan terugvinden op mijn YouTube maar…
Openluchtmuseum Bokrijk Foto’s Bekijk de foto’s onder de video’s Een uitstap met Erm in Erm en Inloophuis Tienen Bekijk Openluchtmuseum Bokrijk in kleur (onder de gekleurde, zelfde foto’s in zwart-Wit) Theo-Herbots-Fotograaf 92 foto’s Bokrijk Openluchtmuseum Foto’s Zwart-wit foto’ Openluchtmuseum Bokrijk België. Foto’s in Zwart-Wit. Ik heb deze zwart-wit-Foto’s toegevoegd, omdat zwart-Wit-Foto’s de nostalgie van het…
Huisdier kan een hitteslag of beroerte krijgen bij hoge temperaturen Huisdier kan een hitteslag krijgen of zelfs een beroerte Wij weten maar al te best wat we moeten doen bij warm weer: verkoeling zoeken, de zon mijden en veel drinken. Wij doen dit in een reflex. Maar voelen dieren dezelfde warmte? Zoeken zij ook zelf…
Drinken bij héél warm weer: do’s en don’ts Drinken bij héél warm weer : Er worden tropische temperaturen voorspeld, en drinken met warm weer is heel belangrijk! Wanneer je onvoldoende drinkt bij hitte, loopt je lichaamstemperatuur op, verslechtert je doorbloeding en kan je zelfs een hitteberoerte krijgen. Dus: blijven drinken is de boodschap bij warm weer!…
Tips om te beginnen met het maken van betere reisfoto’s volg deze 6 ViewBug communitylid marc-photographie is een avonturier en wereldreiziger. Hij reist de wereld rond en legt enkele van de coolste en majestueusste plekken op aarde vast. Marc is zelf een avonturier en heeft zijn top 6 avontuurlijke fototips met ons gedeeld. Tips voor het maken…
Weekend van de Klant, dat is verrassend plezant! OVER ONS Weekend van de Klant is een organisatie van UNIZO, Comeos en UCM, en staat voor een feestelijk winkelweekend in heel België. We vieren dit jaar de zesde editie, op zaterdag 1 en zondag 2 oktober 2022. Tienduizenden winkeliers (zelfstandigen en ketens), maar ook horeca-zaken, kappers en schoonheidsspecialisten, bankkantoren, reisbureaus, ……
De langdurige hitte kruipt onder ons vel: welke gevolgen heeft dat op onze (mentale) gezondheid? Frederik Defossez – 5 uur geleden De warme julimaand wordt opgevolgd door een al even warme maand augustus. Komende week krijgen we wellicht te maken met een hittegolf. Wat doen die langdurig hoge temperaturen met ons lichaam en ons welzijn? We vragen…
Woocommerce-Winkel-Theo-Herbots Ik heb Deze Internet-Winkel opgericht met één doel voor ogen: een hoogwaardige, slimme en betrouwbare online winkel aanbieden. Woocommerce-Winkel-Theo-Herbots Mijn passie voor kwaliteit is vanaf het begin mijn drijfveer geweest en zal me ook in de toekomst blijven motiveren. Ik weet dat elk product telt en streef ernaar om de hele winkelbeleving zo bevredigend…
Is koffie goed of slecht voor ons? ’t Is ingewikkeld … Koffie: Wereldwijd consumeren we elke dag ongeveer twee miljard kopjes koffie. Het is dus best wel boeiend om te weten wat die koffie met ons doet, behalve dat hij ons wakker houdt. Wetenschappers bestuderen koffie bijna net zo graag als wij hem willen drinken;…
Proefde jij ze al, die lekkere mosselen? Ze kunnen op veel verschillende manieren klaargemaakt worden, maar puur natuur zijn ze een echte klassieke topper! Voorbereiding Nodig voor 4 personen: 4 kg mosselen, 4 takjes groene selder, 1 klontje boter, 4 uien, peper en zeezout. Spoel de mosselen tot het water helder blijft. Doe dat gewoon…
Bewegingsoefeningen ingedeeld in soorten Bewegingsoefeningen, ik heb het eerder gehad over wandelen, maar er zijn er nog andere soorten: drie grote types, afhankelijk van welke lichaamssystemen het meest worden beïnvloed Bewegingsoefeningen Cardiovasculaire training: Dit type training stimuleert het hart en de longen en verhoogt de uithouding (de mogelijkheid om telkens langer onophoudelijk te trainen. Dit…
Wandelen een ideale activiteit Wandelen, als U een tijdje niet aan sport hebt gedan -of als u ouder bent dan 40 en niet in conditie bent – is wandelen wellicht de beste manier om te starten met bewegen Waarom is wandelen zo’n goede training? Het is meestal veilig, gemakkelijk om te doen en er is…
Als je meer rechtvaardiging nodig had om je dag te beginnen met een kopje koffie, ontdekte een nieuwe studie van onderzoekers van Johns Hopkins Medicine dat het drinken van ten minste één kopje koffie per dag het risico op acute nierschade (AKI) kan verlagen in vergelijking met degenen die dat niet doen. Nierschade De resultaten,…
Redenen waarbij medische toestemming nodig is alvorens een trainingsprogramma te starten Medische Toestemming: Hoewel de meeste mensen met een algemeen goede gezondheid wellicht met een trainingsprogramma kunnen starten, is het altijd een goed idee dit na te gaan met uw dokter voor men een trainingsschema aanvat of verandert. Denk eraan langzaam te beginnen en uw…
Gezonde Levensstijl, wat is het? Gezonde Levensstijl,. De meeste mensen zijn het erover eens dat een gezonde levensstijl, regelmatig bewegen inhoudt. Ook meer systematische oefeningen zouden nodig zijn. Gezonde Levensstijl We zullen eerst bespreken wat we bedoelen met meer bewegen. Bewegen is elke activiteit waarvoor fysieke inspanning nodig is en die wordt gedaan om fit…
Afsluitwoord Gezonde Voeding: Strategieën om Uw eetgewoonten te verbeteren zijn onder meer: Afsluitwoord Gezonde Voeding || Closing word Healthy Food Afsluitwoord Gezonde Voeding Uw keukenkasten schoonmaken. Geef voedingswaren die niet bij Uw nieuwe gezonde levensstijl behoren aan een voedselkeuken, of een arm gezin. Besluit deze voedingswaren niet meer in huis te halen Als U 2…
Drink voldoende water, maar niet teveel Water, het belang van water in de voeding mag niet worde onderschat. Een gezonde levensstijllevensstijl met fysieke activiteit en vezelrijke voeding vragen dat men veel water drinkt. Het menselijk lichaam bestaat voor meer dan 75% uit water. Zelfs beenderen bevatten 20% water. Het lichaam heeft water nodig om de…
Vermijd alcohol Alcohol levert grote hoeveelheden calorieën en weinig of geen voedingsstoffen. bovendien kan het drinken van alcohol leiden tot: Hoge bloeddruk. Beschadiging van de hersenen. Beschadiging van de lever. Verhoogt risico op een hartziekte. Verhoogd risico op een hartaanval. Ontsteking van de pancreas. Verminderd beoordelingsvermogen Kans tot alcoholisme Mensen die psychisch leiden zouden voorzichtig…
Gezond eten Advies 3: Kies een vezelrijke voeding- groenten, fruit en graanproducten Gezond eten Advies 3: Wetenschappers hebben ontdekt dat het eten van meer Gezond eten Advies fruit Gezond eten Advies Groenten en graanproducten bevorderlijk is voor onze gezondheid. Aangezien deze voedingswaren boordevol vitaminen en mineralen zitten en weinig of geen vet bevatten, zijn het…
