Zo hou je het hoofd koel deze week
Het wordt deze week bijzonder warm. Maar hoe vermijd je dat je dagelijkse leven te veel onder deze plots hogere temperaturen lijdt? Wij geven jou enkele tips over hoe je het best kan omgaan met deze hitte.
In de video een kort overzicht van de gepubliceerde berichten
Regelmatig drinken is evident, maar ook met voedsel met een hoog vochtgehalte, zoals watermeloenen en komkommers, zijn een echte aanrader. Vermijd koffie, drankjes met veel suiker en alcohol.
Zorg voor een voldoende inname van zout: van zout krijg je misschien wel dorst, maar via het zweten verliest je lichaam nu eenmaal ook veel zout.
Ramen kun je beter alleen maar openen tijdens de nacht of vroeg in de ochtend: overdag hou je ramen en deuren dus gesloten.
Hou je uit de zon tussen 12 en 16 uur: zoek de schaduw op en vergeet je zonnecrème niet. Doe geen fysieke inspanningen tijdens de warmste momenten van de dag.
Een koude douche klinkt verleidelijk, maar toch is een douche met lauw water, met een temperatuur die net onder je lichaamstemperatuur ligt, net iets beter.
Bron bericht: Zo hou je het hoofd koel deze week (msn.com)
Verspreid dit bericht zoveel mogelijk
Met de Sociale-Media deelknoppen.
Velen zullen U dankbaar zijn, want zij gaan die informatie ontvangen waar zij hopeloos nar op zoek zijn.
En U kan veel ellende en leed voorkomen
Meer berichten in deze categorie Zo hou je het hoofd koel deze week Theo-Herbots
Omdat smaken en interesses verschillen
Heb ik deze Blog opgedeeld in verschillende Blogs.
Kies wat U het meest bevalt, maar kom terug naar hier om ook de andere eens te bekijken.
Een kleine moeite waar U geen spijt zal van krijgen
Aarzel niet om onderaan het bericht een reactie te geven
Ik heb het geluk dat ik niet veel negatieve feedback van mijn werk krijg. Maar alle kleine opmerkingen die ik heb ontvangen, heb ik altijd als opbouwende kritiek opgevat.
Ik respecteer dat de meningen van anderen me kunnen helpen een betere Fotograaf, Blogger en Journalist, te worden en mogelijk dingen te zien waar ik zelf nooit aan had gedacht. Als ik bijvoorbeeld nog nooit iemand had laten reageren op een niveauhorizon, was het misschien iets dat ik niet had gecorrigeerd in de post of tijdens shoots.
Ik neem negatieve opmerkingen met een korreltje zout, want wat ik doe is een kunst en niet alle kunstenaars worden altijd begrepen. Ik neem negatieve opmerkingen niet te hard op en laat mijn creativiteit en passie niet verstikken.
“Creativiteit is Inteligentie die Gelukkig maakt “
Mijn belangrijkste Blogs ⬇️⬇️BEKIJK ZE ALLEMAAL 😀✅
Kent u iemand die dit bericht wellicht interessant vindt? Deel dit dan met uw netwerk met de Sociale-Media-Deelknoppen hier beneden ⬇️⬇️
Meer weten over deze Blog en de maker Theo-Herbots (Den-Theo)?
Blijf steeds als “allereerste” op de hoogte van Het “Allerlaatste” en ontvang onze berichten per mail. Wij houden evenmin van Spam als U, Uw gegevens worden “NIET” gedeeld aan derden
Vergeet niet om na het inschrijven, naar Uw mail-box te gaan om op de bevestigingslink te klikken.
Dit is zo ingebouwd om U te behoeden voor Spam
Bent U meer een Facebook-Liefhebber ?
Dan kan ook snel eenvoudig mijn berichten ontvangen door mijn Facebook-Pagina te liken.
Meteen kan Je belangrijke informatie onmiddellijk delen met Uw Volgers, Familie, Vrienden en Kennissen.
Velen zullen U dankbaar zijn, want zij gaan die informatie ontvangen waar zij reeds lang naar op zoek zijn
Voor onmiddellijke toegang, klik op de tekening hier beneden
Opgelet het is misschien niet duidelijk maar
1️⃣De bovenste Sociale-Media knoppen hier beneden, zijn deelknoppen voor als U iemand Kent die dit bericht wellicht interessant vindt? Deel dit dan met uw netwerk met de Sociale-Media-Deelknoppen hier beneden ⬇️⬇️
2️⃣De onderste daar kan U mijn Sociale media-Accounts bereiken. Hopelijk ontmoeten we elkaar daar ⬇️⬇️
Kan je ons een groot plezier doen en ons een vijf-sterren-beoordeling geven hier Beneden? Dit helpt om onze zichtbaarheid te vergroten en nog meer functies voor je te ontwikkelen en deze Blog nog te verbeteren
Bedankt! 😀Theo
