Recept opslaanAfdrukken
Supersnelle sesam ramen
Door
Een sterrenclassificatie van 3,9 uit 5.22 beoordelingenVerhouding8 reacties
Magazine-abonnement – Probeer je eerste 5 nummers voor slechts £ 5
- Bereiding en kooktijd
- Voorbereiding:5 minuten
- Koken:10 minuten
- Gemakkelijk
- Voor 1 persoon
Ritsel deze verwarmende veggie ramen in slechts 15 minuten. Zie het als gezond fastfood – het is ook vetarm, caloriearm en goedkoop
- Gezond
- Vegetariër
| Hoogtepunt | Voedingsstof | Eenheid |
|---|---|---|
| laag in | kcal | 205 |
| laag in | vet | 7g |
| verzadigt | 2g | |
| koolhydraten | 21g | |
| suikers | 4g | |
| vezel | 4g | |
| eiwit | 11g | |
| zout | 0,4 g |
Ingrediënten
- 80g pak instant noedels (zoek naar een Aziatisch merk met een smaak als sesam)
- 2 lente-uitjes , fijngehakt
- 1/2 kop paksoi
- 1 ei
- 1 tl sesamzaad
- chilisaus , te serveren
Methode
- STAP 1Kook de noedels met het meegeleverde zakje smaakstof (of gebruik bouillon in plaats van het zakje, als je het hebt). Voeg de lente-uitjes en paksoi toe voor de laatste minuut.
- STAP 2Laat het ei ondertussen 6 minuten sudderen van het koken, laat het onder koud water lopen om het te stoppen met koken en schil het vervolgens. Rooster de sesamzaadjes in een koekenpan.
- STAP 3Doe de noedels en groenten in een diepe kom, halveer het gekookte ei en leg erop. Bestrooi met sesamzaad en besprenkel vervolgens met de saus of sesamolie die bij de noedels is geleverd, en chilisaus, indien gebruikt.
Meer berichten in deze categorie Recepten
Bekijk hier beneden wat voor moois U hier op deze website nog kan vinden
Working
Trailer for a film about people who work on their Health.
Wat voor moois U hier kan vinden
Bezoek ook mijn “Andere” Blogs binnen deze Blog
Omdat smaken en Interesses verschillen heb ik Deze Blog opgedeeld in Verschillende andere Blogs
Blijf steeds als “allereerste” op de hoogte van Het “Allerlaatste” en ontvang onze berichten per mail. Wij houden evenmin van Spam als U, Uw gegevens worden “NIET” gedeeld aan derden
Vergeet niet U in te schrijven op De Nieuwsbrief
Bekijk de Video en U weet waarom
OPGELET ‼️
nadat U Uw mailadres heeft opgegeven en gedrukt op abonneren, ga naar Uw mailbox om op de bevestigingslink te klikken.
Dit is een beveiliging tegen Spam zodat niemand anders dan Uzelf zich kan inschrijven
U kan ten allen tijde terug uitschrijven
Bent U meer een Facebook-Liefhebber ?
Dan kan ook snel eenvoudig mijn berichten ontvangen door mijn Facebook-Pagina te liken
