Zo herken je een drankprobleem ||How to recognize a drinking problem

© Pixabay

De feestdagen liggen achter ons en de tijd van een aperitiefje (of twee) loopt op zijn einde. Of toch misschien niet voor sommige mensen? Is het moeilijk om ‘af te kicken’ van al die wijntjes?

Er is niets mis met genieten van een aperitiefje of een lekker glaasje, maar het mag niet te extreem worden. Twijfel jij wel eens of je net iets teveel drinkt, of jouw partner misschien last heeft van een drankprobleem? Check dan of je onderstaande 5 signalen herkent:

Je hebt meer drank nodig dan voorheen

Je hebt het gevoel dat je meer drank nodig hebt om je lekker te voelen. Dit komt omdat je lichaam steeds beter tegen alcohol kan, maar ook dat er sprake is van een toenemende gewenning.

Schuldgevoel

Wanneer je telkens een schuldgevoel hebt nadat je een wijntje dronk, is dit een serieus teken dat je kampt met een drankprobleem. Schaam je niet en neem iemand in vertrouwen om erover te praten.

Je kunt niet stoppen met drinken

De meeste mensen voelen aan wanneer ze moeten stoppen met drinken doordat ze slaperig worden en de behoefte naar drank afneemt. Vind je het moeilijk om te stoppen of heb je ’s morgens al de behoefte aan een drankje? Dat is een teken dat je afhankelijk wordt van alcohol. Je neemt dan best contact op met je huisarts.

Je blijft drinken

Indien je ondanks de symptomen van schadelijke gevolgen blijft drinken, dan is je drankgebruik een slechte gewoonte geworden. Neem contact op met je huisarts!

Je negeert advies

Heeft je partner of hebben jouw vrienden al verschillende keren aangegeven dat je te veel drinkt, en je negeert dit advies? Dan heb je sowieso last van een drankprobleem! Schakel professionele hulp in.

(Skwadra by Tagtik/Source: Gezondheid BE/Illustration picture: Pixabay)

Verneem meer over mij

  • Wie ik ben
  • Wat ik doe
  • Waarom ik het doe

Nieuwe berichten in je inbox

Vergeet niet

nadat U Uw mailadres heeft opgegeven en gedrukt op abonneren, U naar Uw mailbox gaat om op de bevestigingslink te klikken.

Dit is een beveiliging tegen Spam zodat niemand anders dan Uzelf zich kan inschrijven

U kan ten allen tijde terug uitschrijven

Voeg je bij 6.057 andere volgers

Bekijk het Internationale Succes van deze Blog

Side bezocht in deze landen

Dit zijn slechts de gegevens sinds begin 2021, want pas toen heb ik dit widget aangebracht

Door Boddy-Moving-Theo-Herbots

You can translate everything into 110 Languages with the Google-Translate-Widget on the Websites Welkom op deze “ENIGE” en “UNIEKE” Blog die “ANDERS” is dan “ANDERS” Ik ben een Fotograaf en Blogger maar ook Gezondheid en Internet-Specialist, Mijn Blog is Minder leuk😀 zonder U ✅ VERGEET NIET mijn Blog, Nieuwsbrief te bekijken Ik hou er ook van om de allerlaatste snufjes op gebied van Websites en Internet uit te proberen en toe te passen Theo-Herbots-Gezondheidsconsulent Als gecertificeerd Gezondheidsconsulent sinds 2000, heb ik geleerd dat elk moment met twijfel, angst of druk kan worden gebruikt als katalysator voor een nieuwe start. Uw weg naar optimale gezondheid begint hier.😀 BEZOEK ME OP WELKOMSTWOORDE EN CONTACT IN DE MENUBALKEN VERNEEM "ALLES" over mij

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: