5 video-workouts om te doen tijdens het reizen || 5 video Workouts To Do While Traveling

Zomer betekent vakantie

en waarschijnlijk weg van je thuisuitrusting of je buurtgymnastiek… Maar dit betekent niet dat je moet stoppen met je dagelijkse routine! Dankzij functionele training creëer je een veilige trainingsruimte, waar je ook bent en blijf je toegewijd aan je persoonlijke doelen.

You can translate every page and every post on this Blog into 110 languages via the Google-Translate-Widget

X4EVER

5 workouts om te doen

tijdens het reizen

Zomer betekent vakantie en waarschijnlijk weg van je thuisuitrusting of je buurtgymnastiek… Maar dit betekent niet dat je moet stoppen met je dagelijkse routine! Dankzij functionele training creëer je een veilige trainingsruimte, waar je ook bent en blijf je toegewijd aan je persoonlijke doelen.

OGX heeft deze vijf routines samengesteld die u kunt proberen in uw hotel, AirbnB of het dichtst bij buiten om de hele zomer actief te blijven!

Gigi Hadid’s Reistraining

Heb je je ooit afgevraagd hoe beroemdheden hun training bijhouden tijdens hun tour of in het midden van drukke schema’s? Probeer de reisroutine van Gigi Hadid, het vereist geen apparatuur en kan worden uitgevoerd in uw hotelkamer, bij het zwembad of zelfs in het dichtstbijzijnde park.

Blijf fit op vakantie

We hielden van deze video van Emi Wong! Ze laat je zien hoe je actief kunt blijven en het meeste uit elke locatie kunt halen die je bezoekt tijdens het reizen. JA! Het vliegveld, het strand en zelfs je bed! Met deze eenvoudige routine kun je wat bloed laten pompen en aan je kracht werken.

16 minuten hotel HIIT

Deze korte maar intense routine van de Body Coach TV is perfect wanneer je alleen in je hotel kunt trainen en het zo stil mogelijk wilt houden (kan ook van toepassing zijn als je je partner niet wakker wilt maken!). Deze low-impact, maar maximale krachtoefeningen zullen je echt laten zweten

Full-Body Hotelkamer Workout

Verander uw hotelkamer in een fitnessruimte door te profiteren van alle meubels en ruimte die u beschikbaar heeft. Deze video geeft je geweldige ideeën om je op elke reis aan te melden, maar ook om actief te worden, zelfs als je lui bent om je kamer te verlaten.

Tabata Reistraining

Deze routine is ideaal om te doen bij het zwembad, op het strand of in een natuurlijke omgeving naar keuze. Door Tabata te beoefenen werk je met je eigen lichaamsgewicht en werkspieren die je niet eens kende.

Verlies uw winst niet terwijl u reist! OGX ontwierp maaltijdplannen en trainingsroutines, plus heeft een krachtige en boeiende community in de #X4Ever-app! Download het nu en bereik alle doelen die je voor jezelf hebt gesteld.

Over ORGANO™

ORGANO™, opgericht in 2008 als Organo Gold, is toegewijd aan het brengen van de voordelen van de voedingsrijken van de aarde aan mensen over de hele wereld via zijn premium producten die dagelijks kunnen worden gebruikt om een energiekere en gezondere levensstijl te bereiken.

#WeAreOrgano ==>>

Theo-HerbotsEen Blog die “Anders” is dan “Anderen”


Theo-Herbots 

Hallo! Ik ben een Fotograaf en Blogger maar ook Gezondheid en Internet-Specialist,

Wonend in de buurt van Tienen. Als ik niet aan het posten ben of bezig met Sociaal Vrijwilligerswerk, ben ik plaatjes aan het schieten in de Natuur of elders

Ik beschouw mezelf niet alleen als een Fotograaf, zoals sommigen misschien denken als ze naar mijn werk kijken.
Ik ben een Schrijver, Fotograaf, een Kunstenaar, Internetspecialist en Gezondheidsadviseur.

Als een Bezoeker even stilstaat om een Foto, Een collage of een ander werk dat ik heb gemaakt of geschreven op mijn Blog, te bekijken en erover na te denken , dan ben ik geslaagd in mijn doel.

Zeker als zij zich inschrijven op mijn Nieuwsbrief

Ik hou er ook van om de allerlaatste snufjes op gebied van Websites en Internet uit te proberen en toe te passen

Aarzel niet om hier beneden een reactie te geven en dit Bericht te delen met de aangebrachte Sociale-Media-Deelknoppen hier beneden.

Velen zullen U dankbaar zijn, want zij gaan eindelijk die Informatie ontvangen waar zij reeds lang zitten op te wachten

BLIJF GEÏNFORMEERD ABONNEER JE OP DIT BLOG D.M.V. E-MAIL

  • WORD LID 
  • DOE MEE 
  • Het heeft veel voordelen om lid te worden van deze Blog ✅
  • Wilt u weten wat ons bezighoudt? .✅
  • U kunt op de hoogte blijven van de laatste ontwikkelingen van deze Website door u aan te melden voor de nieuwsbrief. ✅
  • We houden onze abonnees op de hoogte van Het laatste nieuws,✅
  • Aankomende evenementen,
  • Allerlei tips,
  • speciale activiteiten
  • En nog veel meer.
  • Wij houden evenmin van “SPAM” als U 
  • Uw gegevens worden “NIET” gedeeld aan derden;
  • U ZAL ER GEEN SPIJT VAN KRIJGEN 

Voeg je bij 6.033 andere volgers

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s