Het verhaal achter mijn Fotografie, Mijn gewonnen Fotowedstrijden, Mijn Fotoportfolio en Veel meer
Een compleet overzicht van wat U op deze uitgebreide Website kan terugvinden.
Opmerkingen, Vragen, Afspraken het kan nu allemaal via Whatsapp
© Redactie Happy in Shape Bruiswater vs plat water: wat is gezonder? Eindelijk het verlossende antwoord. We weten allemaal dat we minimaal anderhalve liter vocht moeten drinken op een dag. Toch worden de meeste mensen er niet blij van om zoveel glazen water achterover te tikken, vooral wanneer er nog zoveel andere lekkere opties zijn. Een…
Voorwoord In juni 2015 verloor ik een dierbaar iemand door zelfdoding (Ik ga geen naam noemen uit respect voor haar en andere nabestaanden.) Toen ik me in januari 2021 bij een toneelgroep liet inschrijven als speler, mocht ik net als de andere spelers een onderwerp aanbrengen dat me in mijn leven ernstig had beroerd en…
Iedereen krijgt vroeg of laat wel rimpels. Het hoort bij het ouder worden. Maar er zijn een aantal slechte gewoontes waardoor je sneller rimpels gaat krijgen. We sommen ze voor je op. Je gezicht niet reinigen Je gezicht reinigen is super belangrijk. Als je je huid niet proper maakt, dan blijven er resten make-up en…
Omdat een Gezonde leefomgeving ook belangrijk is voor Uw Gezondheid, past dit bericht uitstekend in deze categorie Weernieuws Zo maak je je tuin klimaatbestendig 19 maart 2021, 08:55 Lange perioden van droogte, hoge temperaturen en vaak extreme hoeveelheden neerslag. Het zijn de veranderingen die steeds vaker voorkomen in het opwarmende klimaat. In dit artikel geven…
Bananen zijn natuurlijk erg lekker en zitten vol met vitaminen. Nadat we een banaan hebben gegeten, gooien we de schil vrijwel direct weg. Zonde, want je kunt ze voortaan beter bewaren! Je kunt een bananenschil namelijk voor veel meer dingen gebruiken. Waarschijnlijk is het nooit eerder in je opgekomen om een bananenschil op je huid…
© Redactie Happy in Shape Praat jij in je slaap? Dit is waarom Of jij het nu doet of je partner; praten in je slaap is best bizar. Of jij het nu doet of je partner; praten in je slaap is best bizar. Sommige mensen mompelen, anderen houden hele conversaties of beginnen zelfs te schreeuwen. Maar…
‘Je reclamefolder bezorgt je obesitas’ © Unsplash We krijgen ze allemaal in onze brievenbus: reclamefolders van supermarkten. De ene folder belooft al wat meer korting dan de andere. 2 + 1 gratis op koekjes, 2de aan halve prijs op kant-en-klare gerechten, 6 + 2 gratis op frisdrank … en ga zo maar door. Maar dragen…
Vijf tips voor een betere nachtrust Een slechte nachtrust is een verschrikkelijke manier om je dag te beginnen. Word je vaker moe dan uitgerust wakker? Dan kunnen deze vijf tips misschien verlossing bieden. Ligt er een erwt onder jouw Kies een bed dat het juiste comfort biedt. Daarbij is het belangrijk dat de matras…
Op een Website die gaat over Gezondheid, daar mag al eens gelachen worden ook. Daarom deze Leuke video hier beneden. Bekijk hem tot het eind. Na het lied komt het mooiste 6 redenen waarom lachen gezond is Inhoud 1. Calorieën verbranden 2. Vermindert stress 3. Verlaagt de bloeddruk 4. Pijnstillend 5. Stimuleert geheugen & creativiteit…
© Redactie Happy in Shape 5 Tekenen dat je meer stress hebt dan je denkt Een aantal signalen die je beter niet kunt negeren. In deze tijden is het bijna onmogelijk om helemaal zonder stress te leven. Gelukkig zijn er verscheidene technieken die je kunt toepassen om stress tegen te gaan, maar dan moet je de…
FITNESS 26/08/2019 Lore 2 min leestijd Nam jij je al eens voor om ’s ochtends voor werk, school of je andere activiteiten eerst even te sporten? Tot de wekker afgaat… en je toch niet echt zin hebt om je sportkledij aan te trekken? Personal trainer Joanna Soh herkende het probleem en stelde daarom een workout…
© iStock Het wemelt van de ongeschreven regels in het leven. Wetmatigheden die niemand je vertelt, maar waar iedereen een mening over lijkt te hebben. In deze rubriek nemen we iedere week een situatie of gelegenheid onder de loep: hoe hoort het daar eigenlijk? Deze week: de vijf spelregels van nuchter blijven. De situatie Als…
© Pixabay Het wordt de komende dagen aangenaam warm. Is dit voor jou het signaal om eindelijk eens volledig zorgeloos te genieten van een terrasje in de zon? Of staat u te trappelen om uw allereerste barbecue van 2021 te organiseren? In dat geval zetten we enkele handige tips op een rijtje. Het is waarschijnlijk…
