5 Planten voor in je slaapkamer om beter te kunnen slapen

Vanaf nu beter slapen

1© Redactie Happy in Shape 5 Planten voor in je slaapkamer om beter te kunnen slapen

Vanaf nu word jij iedere ochtend uitgerust wakker.

Wil jij slapen als een roosje? Dan is het misschien een goed idee om wat planten in je kamer neer te zetten. En nee, niet zomaar planten, want Health for all women selecteerde de vijf beste planten voor in je slaapkamer die je goed helpen bij je nachtrust.

1. De Jasmijnplant

De Jasmijnplant

De geur van Jasmijn werk verzachtend en ontspannend op lichaam en geest. Je slaap is gegarandeerd van hoge kwaliteit door deze plant.

2. Lavendel

Lavendel

Lavendel ruikt niet alleen lekker, maar is ook nog eens goed tegen angsten en stress. Daarnaast is het goed voor je bloeddruk en je slaap.

3. Aloe Vera

Aloe Vera

Aloe Vera maakt zuurstof aan terwijl jij slaapt, waardoor het goed is voor je slaap en de luchtkwaliteit.

4. Vrouwentongen plant

Vrouwentongen plant

Ook deze plant laat zuurstof vrij wanneer jij slaapt. Het werkt tegen hoofdpijn en problemen aan de luchtwegen.

5. Klimop

Klimop

Klimop is de meest krachtige plant als het gaat om het aanmaken van zuurstof. Het reinigt de lucht en helpt bij astma en allergieën.

Bron:

msnewslogo

Meer berichten in deze categorie

7 comments

  1. Vrouwentongen, ja die staan al op onze slaapkamer al kan in niet met zekerheid zeggen op mijn nachten een betere rust kennen, dankzij die planten.
    Heel interessante blog op uit te proberen met de andere voorstellen.

    Geliked door 1 persoon

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s