Overgewicht || Overweight

You can translate this Message into 110 Languages with the Google Translate Widget at the bottom of this Message

Wat is overgewicht en obesitas?

Overgewicht en obesitas behoren in onze westerse maatschappij tot de belangrijkste gezondheidsproblemen. In de meeste gevallen hangt het probleem van overgewicht en obesitas samen met leefstijlfactoren zoals ongezonde eetgewoonten, een sedentaire leefstijl en te weinig lichaamsbeweging.

Wat is overgewicht en obesitas?

Wanneer is er sprake van overgewicht of obesitas?

Overgewicht en obesitas zijn aandoeningen die worden gekenmerkt door een overmatige hoeveelheid vetweefsel in het lichaam dat schadelijk kan zijn voor de gezondheid.

Directe metingen van het totale lichaamsvet zijn in de praktijk moeilijk uit te voeren. Daarom gebruikt men indirecte methodes bij de beoordeling van het gewicht.

De meest gebruikte methode is de berekening van de Body Mass Index (BMI). De BMI houdt echter enkele beperkingen in op individueel niveau. Het kan het vetgehalte bij mensen met een grote spiermassa (bv. bodybuilders) overschatten en het vetgehalte bij mensen met een verminderde spiermassa (bv. ouderen) onderschatten. De BMI zegt evenmin iets over hoe het vet over het lichaam is verdeeld. De taille- of middelomtrek berekenen geeft samen met de BMI een globaler beeld van het individuele gezondheidsrisico. Naast de BMI en de vetverdeling moeten klinisch relevante comorbiditeiten en de functionele status van de patiënt (EOSS of Edmonton Obesity Staging System) eveneens worden meegenomen in de beoordeling van het gezondheidsrisico en de behandeling van obesitas.

  • De meeste diëten zijn samengesteld door amateurs Om definitief 2 kilo te verliezen moet men gemiddeld 2,5 maand honger lijden. dit betekent, dat zelfs een paar jaar van opoffering nodig zijn om tot het gewenste gewicht te dalen. Zichzelf genot ontzeggen en vechten met zichzelf, om zich niet te laten verleiden door zijn favoriete pizza, dessert of koekje. Alles omwille van het feit, dat 98% van de programma’s van de diëten wordt samengesteld door complete amateurs. Door mensen, die geen idee hebben over de werking van het organisme, het spijsverteringsstelsel en verantwoorde voeding. Deze diëten zijn schadelijk voor het organisme, gevaarlijk voor de gezondheid en totaal ineffectief.
  • Het dieet verzwakt het organisme en vermindert de immuniteit. Het dieet resulteert in een tekort aan vitamines en micro-elementen. Het organisme verliest energie, waardoor we vermoeid, geïrriteerd en slaperig zijn. De weerstand van het organisme tegen virussen en bacteriën neemt drastisch af, waardoor we gemakkelijk ziekten kunnen oplopen.
  • Dieetproducten zijn gevaarlijk voor de gezondheid. Levensmiddelenproducenten lokken klanten met “fit” producten. Helaas, zelfs wanneer ze veel vezels bevatten, dan nog zitten ze propvol suiker, die, zoals we weten, meer doet verdikken dan hamburgers. Anderzijds bevatten suikervrije producten kankerverwekkende aspartaam!
  • Een dieet dat is voortdurend honger lijden en schuldgevoelens hebben. De voortdurende strijd tegen de eetlust en zichzelf het plezier ontzeggen van het eten is niet te overwinnen. Anderzijds zorgen situaties waarin een ongebreidelde eetlust ons breekt tijdens het middagmaal met de hele familie samen of een diner met vrienden, voor pijnlijke wroeging.
  • Een dieet kost heel veel geld. De maandelijkse zorg door een gekwalificeerd diëtist betekent een uitgave van zo’n 250 euro. Bovendien zijn alle dieet producten, “light” en “fit” peperduur. Als gevolg daarvan moeten we aan “dieet”-voeding 4 keer meer geldmeer uitgeven dan normaal. Om ons gewicht te behouden, zouden we ons leven lang zo moeten eten. Geen enkel portemonnee kan dit aan.
  • Na het dieet komt het jojo-effect. Het organisme dat is verzwakt door honger, begint automatisch energiereserves te accumuleren voor later, waardoor het metabolisme vertraagt – totdat het volledig stopt. Als gevolg hiervan keert na een dieet het lichaam sneller terug naar het vorige gewicht dan het afslanken heeft geduurd.

Ik ben het voor het grootste gedeelte eens met wat vermeld in het bericht hierboven, MAAR HET KAN OOK ANDERS.

Mijn visie is en blijft:

  • voorkom overgewicht door een juiste levensstijl. U kan er alles over vernemen in mijn “GRATIS” e-book
  • Twee de producten die hier beneden beschreven staan hebben geen jojo-effect en geven geen hongergevoel omdat alle nodige voedingsstoffen die men nodig heeft er in zitten, bekijk hier beneden de beschrijving maar, bovendien hoeft het niet duur te zijn, 2€ per complete maaltijd kan niet duur genoemd worden
  • Doe aan beweging en verbruik calorieën
  • Eenmaal op gewicht, vervang nog slechts een maaltijd per dag door

OOGX FENIX™ VOLLE CHOCOLADESMAAK

OOGX FENIX™ is onze ‘bedrijfseigen mix’ van weiproteïne met essentiële vitamines, mineralen, vezels en exclusieve Ganoderma paddenstoelen om een heerlijke maaltijdvervangende shake voor gewichtscontrole te creëren.


Het vervangen van 2 dagelijkse maaltijden van een energiebeperkt dieet door een OGX FENIX™ maaltijdvervangende shake bevordert gewichtsverlies. Het vervangen van 1 dagelijkse maaltijd van een energiebeperkt dieet door een OGX FENIX™ maaltijdvervangende shake bevordert het op peil houden van het gewicht na gewichtsverlies. Dit product is niet bedoeld als enige voedingsbron en moet naast minstens één gebalanceerde maaltijd per dag gebruikt worden. Het is belangrijk om dagelijks voor voldoende vloeistofinname te zorgen. Te gebruiken als onderdeel van een gevarieerd en gebalanceerd dieet en een gezonde levensstijl.

WAT IS HET?

FENIX biedt een handige, snelle en voedzame maaltijd die je kan helpen geld te besparen en je gewicht te behouden of gewicht te verliezen.
De shakemix bevat minder dan 250 kcal wanneer het volgens de instructies gemengd wordt met halfvolle melk en biedt je een gebalanceerde maaltijd.
De shake bevat onze eigen ‘bedrijfseigen mix’ van proteïne, vezels en voedzame ondersteuning en brengt de Schatten van de Aarde samen in een geweldig smakende shake.

HOOFDINGREDIËNTEN

Weiproteïne – bevordert de groei en het behoud van spiermassa. Vanwege de grote hoeveelheid proteïne helpt het de eetlust onder controle te houden.
Essentiele vitamines en mineralen
Ganoderma paddenstoelenpoeder – de voordelen van de krachtige Ganoderma boven de beker uit laten stijgen.

GEBRUIK

Meng 1 maatlepel met 250 ml halfvolle melk. Zorg ervoor dat je deze instructies opvolgt. Geniet!

Gebruik het als gezond ontbijt

Gebruik het om Uw sportprestaties te verbeteren

Neem contact op

Potterijstraat 151
Tienen, 3300 België

herbafittheoherbots@gmail.com
0497127049

VOLG ONS ZEKER OP

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s